Wysokie ciśnienie krwi może zwiększać ryzyko udaru, zawału serca. (Źródło: Plik Zdjęcie) Naukowcy twierdzą, że ekstremalne wahania w odczytach skurczowych (górnych) mogą być tak samo złe, jak utrzymujące się wysokie ciśnienie krwi, ponieważ zwiększają ryzyko udaru, zawału serca, a nawet śmierci.
Skurczowe ciśnienie krwi wskazuje, jak duże ciśnienie wywiera krew na ściany tętnic.
dobre rośliny przed domem
Według American Heart Association normalne skurczowe ciśnienie krwi wynosi mniej niż 120, podczas gdy wysokie ciśnienie krwi jest klasyfikowane jako powyżej 140.
Odkrycia wykazały, że pacjenci z wartościami ciśnienia skurczowego, które różniły się nawet o 30-40 między wizytami u lekarza przez dłuższy czas, byli bardziej narażeni na śmierć.
Ciśnienie krwi jest jedną z tych liczb, które zachęcamy do śledzenia, ponieważ jest to jeden ze wskaźników zdrowia serca, powiedział główny badacz Brian Clements, specjalista medycyny wewnętrznej z Intermountain Medical Center Heart Institute w Utah.
biały kokos vs brązowy kokos
Jeśli pozwolisz, aby ciśnienie krwi pozostało niekontrolowane przez jakiś czas lub zauważysz duże zmiany ciśnienia krwi między wizytami u lekarza, zwiększasz ryzyko udaru, zawału serca, niewydolności nerek lub serca, a nawet śmierci – dodał Clements.
Na potrzeby badania, które ma zostać zaprezentowane na Sesjach Naukowych American Heart Association w Kalifornii w 2017 r., zespół zbadał zmienność skurczowego ciśnienia krwi między wizytami u 10 903 pacjentów.
palmy rosnące na Florydzie
Pacjenci powinni robić wszystko, co w ich mocy, aby regularnie kontrolować ciśnienie krwi, powiedział Clements.
Jedz zdrową żywność, regularnie ćwicz, a jeśli lekarz przepisał ci leki na ciśnienie krwi, pamiętaj o ich regularnym przyjmowaniu.
Ponieważ za każdym razem, gdy twoje ciśnienie krwi wymyka się spod kontroli, jesteś bardziej narażony na obrażenia lub śmierć, powiedział Clements.