Popularne Wiadomości
Poradnik eksperta dotyczący zapobiegania infekcjom pochwy w ten monsun
Kandydoza pochwy jest najczęstszą infekcją doświadczaną przez kobiety podczas monsunu, powiedział dr Deepthi Ashwin
Oto jak zapobiegać infekcjom pochwy podczas monsunu. (Źródło: Getty Images/Thinkstock) Nie da się ukryć, że monsuny przynoszą wytchnienie od upału. Ale pora deszczowa może również wpływać na odporność, szczególnie w kobiety czyniąc je podatnymi na różne infekcje pochwy, w tym infekcje dróg moczowych, powiedział dr Deepthi Ashwin, MBBS, MS (OBG), starszy położnik i ginekolog, szpital Fortis La Femme, Richmond Road, Bengaluru.
Dodatkowo wilgotność powietrza może również przyspieszać inne infekcje bakteryjne lub grzybicze. Najczęstsza jest kandydoza pochwy infekcja doświadczane przez kobiety podczas monsunu, powiedziała indianexpress.com .
Niektóre z typowych objawów infekcji pochwy to
*Wysypki w okolicach intymnych
* Swędzenie pochwy/sromu
* Pochwowy rozładować się
*Zaczerwienienie/obrzęk okolic intymnych
*Ból pochwy
*Uczucie pieczenia podczas stosunku lub podczas oddawania moczu
gdzie rosną czerwone banany
Zapobieganie infekcji pochwy
Z pewnością można uniknąć infekcji bakteryjnych i grzybiczych dotykających okolice narządów płciowych, chociaż często zdarzają się podczas monsunów.
Utrzymuj dobrą higienę menstruacyjną, aby uniknąć infekcji pochwy. (Źródło: Getty Images/Thinkstock) Utrzymuj dobrą higienę osobistą
Oczyść swoją strefę intymną letnią wodą i unikaj pachnących mydeł. Czyść okolice narządów płciowych dwa razy dziennie. Nie obmywaj pochwa . Douching polega na oczyszczeniu pochwy od wewnątrz, co niszczy ochronne bakterie.
Wytrzyj i utrzymuj obszar narządów płciowych w suchości po oddaniu moczu
ciąg delfinów do pielęgnacji roślin
Wyczyść płciowy obszar od przodu do tyłu, aby zapobiec przedostawaniu się bakterii z odbytu do pochwy. Unikaj używania wilgotnych chusteczek z chemikaliami do osuszania obszaru, zwykły papier toaletowy powinien wystarczyć.
Włosy łonowe pełnią funkcję ochronną
Może zapobiegać rozprzestrzenianiu się bakterii i zmniejszać ryzyko infekcji. Zmniejsza również tarcie podczas stosunku płciowego i zapobiega przenoszeniu bakterii. Ważne jest oddawanie moczu przed i po stosunku, aby ograniczyć rozwój bakterii i zapobiegać infekcjom. Oczyść okolice narządów płciowych po stosunku. Unikaj używania kobiet myje higieniczne .
jakie są wszystkie rośliny
Noś oddychające ubrania
Bielizna bawełniana to najlepszy wybór, aby zapobiegać infekcjom pochwy. Obcisła bielizna może zmniejszyć przepływ powietrza i zwiększyć podrażnienie oraz ryzyko wystąpienia wysypki. Oddychająca bielizna zapewnia przewiewność genitaliów i pomaga zachować suchość. Unikaj noszenia obcisły dół lub szorty lub obcisłe dżinsy, ponieważ zmniejszają wentylację i zatrzymują pot w okolicy pochwy, co może prowadzić do wysypki i infekcji.
Nie noś mokrych ubrań przez dłuższy czas, ponieważ zwiększają one poziom nawilżenia i zwiększają częstość występowania infekcji skórnych i wysypek. Działa również jak pożywka dla organizmów i zwiększa ryzyko infekcji.
Utrzymuj dobrą higienę menstruacyjną
Zmieniaj podpaski co cztery godziny bez względu na moczenie, a tampony co dwie godziny. Zmienić menstruacyjny filiżanki co osiem godzin. Nie używaj podpasek zapachowych. Podpaski ogólnie mogą zwiększać częstość występowania wysypki z powodu zwiększonej wilgotności i mogą powodować infekcje pochwy. Tampony mogą powodować suchość pochwy i zwiększać częstość występowania infekcji. Jeśli to możliwe, należy używać kubków menstruacyjnych.
Bądź dobrze nawodniony
Podczas monsunu woda i sole są szybko tracone z naszego organizmu, co może prowadzić do podrażnienia i pieczenia w okolicy narządów płciowych. Upewnij się, że codziennie wypijasz co najmniej 2 do 3 litrów wody, co pomaga w utrzymaniu pH pochwy i zmniejsza ryzyko infekcji. Pobyt zdrowy nawodniony utrzymuje również infekcje dróg moczowych na dystans.
wszelkiego rodzaju zwierzęta
Jedz twaróg
Pomaga utrzymać pH pochwy.
Podsumowując, zidentyfikuj swoje indywidualne czynniki ryzyka i wprowadź zmiany w stylu życia, aby zmniejszyć ryzyko infekcji pochwy. Nie poddawaj się samoleczeniu i udaj się do lekarza, który może zdiagnozować i przepisać odpowiednie leczenie – wspomniał dr Deepthi.