Łatwiejsze przekrwienie klatki piersiowej i kaszel dzięki imbirowym okładom

Chociaż okład z musztardy (znany również jako tynk musztardowy) od dawna stosuje się do przekrwienia i śluzu, znalazłem okład z imbiru na kaszel, a śluz działa lepiej.

Kiedy byłem dzieckiem, moja babcia mówiła o plastrach musztardy. Pamiętam, że myślałem, że to musztarda z hot dogami, którą tynkujesz na czymś. Okazuje się, że nie byłem daleko.

Od tego czasu wypróbowałem wiele różnych plastrów, znalazłem takie, które naprawdę działają dobrze, takie jak okład imbirowy na kaszel.

zdjęcia kwitnących dereni

Imbirowe okłady to plastry

Co to są tynki?

Tynki są rodzajem dużego bandaża zawierającego substancję, która następnie osadza się na skórze. Stamtąd substancja przedostaje się przez pory, aby pomóc w wielu dolegliwościach.

Tynki Musztardowe

Najpopularniejsze są plastry gorczycy. Aby je zmielić, zmiel nasiona gorczycy i dodawaj wodę, aż powstanie pasta. Następnie rozprowadzasz go na szmatce i „gips” na skórze. Korzystanie z tej metody może powodować dyskomfort, ale wielu uważa, że ​​warto to robić, ponieważ niszczy zatory i skraca życie przeziębienia.

Wprowadź okład z imbiru.

roślina z małymi czerwonymi jagodami

Tak, imbir jest przeciwzapalny, ale czy wiesz, że jest również skuteczny przeciwko rakowi i wiele więcej?

Perspektywy zdrowotne imbiru są dobrze znane. Może leczyć wiele chorób poprzez immunonutrukt i odpowiedzi przeciwzapalne. W wyniku przeciwzapalnego działania imbiru może zmniejszyć ból mięśni po intensywnej aktywności fizycznej. Podobnie, potencjał przeciwnowotworowy imbiru jest dobrze udokumentowany, a jego funkcjonalne składniki, takie jak gingerole, shogaol i paradole, są cennymi składnikami, które mogą zapobiegać różnym nowotworom, angiogenezie i przerzutom, indukcji apoptozy i hamowaniu postępu cyklu komórkowego. Oprócz tego poprawia zaburzenia sercowo-naczyniowe, cukrzycę i zdrowie przewodu pokarmowego. (1)

czarny niebieski i pomarańczowy motyl

Zapisz mnie na opakowanie z imbirem, proszę!

Imbirowe opakowanie na kaszel

Eksperymentując z kilkoma rzeczami, odkryłem, że imbir był najbardziej skuteczny w łagodzeniu zatorów. Jest „gorący” i dobrze przenika przez skórę. Używanie imbiru bezpośrednio na skórze może być drażniące jak musztarda, ale w razie potrzeby możesz użyć szmatki między warstwami.

Jak zrobić okład z imbiru na kaszel

• Zetrzyj lub przecier około pół szklanki świeżego imbiru
• Umieścić w sitku wyłożonym ściereczką serową do spuszczenia
• Rozłóż na starym ręczniku o powierzchni około 9-12 cali
• Połóż ręcznik pastą na piersi podczas leżenia
• Przykryj innym wilgotnym i ciepłym ręcznikiem
• Pozostaw na 15-20 minut
• Spłucz ciepłą szmatką lub prysznicem
• Powtórzyć w razie potrzeby

Jeśli odczuwasz dyskomfort związany z opakowaniem imbirowym, możesz użyć innego starego ręcznika na skórze pod ręcznikiem z pastą. Będziesz potrzebował oparów, aby przeniknąć przez skórę, aby skorzystać z ziół.

Okłady dla skóry wrażliwej

Jeśli Twoja skóra wydaje się bardzo podrażniona lub zaczerwieniona (niektóre zaczerwienienia są normalne i po pewnym czasie znikną), możesz nałożyć pastę na stopy. Po prostu umyj stopy, nałóż pastę na ręcznik jak wyżej i zawiń na około 20 minut. Jak zwykle spłucz lub pod prysznicem. Imbir zostanie wchłonięty przez podeszwy stóp i przemieszcza się przez system, zapewniając ulgę bez konieczności nakładania go na klatkę piersiową.

Możesz również zrobić zawiesinę (jak cienką pastę) płatków owsianych i nałożyć ją na skórę po sesji z imbirem. Owies jest znany jako kojący i może pomóc, jeśli imbir jest zbyt silny dla twojej skóry.

czerwone jagody na krzaku trujące

Owijka miętowa

Podobnie jak okłady imbirowe na kaszel, możesz również używać liści mięty w taki sam sposób, aby zatory i zmniejszyć gorączkę. Zrób mocną herbatę miętową lub puree z liści i zastosuj to samo co imbir. Okłady miętowe ochładzają się i mogą pomóc obniżyć gorączkę. Jeśli masz dostęp do świeżych liści eukaliptusa, to również pomaga.

Wiedzieć, kiedy leczyć w domu

Zator w klatce piersiowej nie zawsze musi być leczony lekami na receptę. Ale jeśli masz poważne przekrwienie, wysoką gorączkę lub inne niepokojące objawy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Czy kiedykolwiek zrobiłeś okład z imbiru lub plaster? Opowiedz nam o swoich doświadczeniach!