Możesz liczyć na tę zdrową miksturę, aby wzmocnić odporność

Dietetyk zaleca tę łatwą miksturę ziołową, aby wzmocnić odporność i powstrzymać sezonowe infekcje

Wypróbuj ten łatwy domowy środek, aby zachować zdrowie tej zimy. (Źródło: Getty Images/Thinkstock)

Zagrożenie COVID-19 w połączeniu z dławieniem w powietrzu i rosnącym poziomem zanieczyszczenia sprawiło, że niezwykle ważne jest dbanie o swoje zdrowie. Ale wraz z wzmacnianiem swoich odporność poziomów, konieczne jest również podjęcie odpowiednich środków ostrożności, aby powstrzymać problemy sezonowe.

Można poprawić ich odporność i utrzymać zdrowie płuc w ryzach, przygotowując tę ​​zdrową miksturę, powiedział dietetyk Lovneet Batra .

Zmiany w sezonie i Covid-19 niosą ze sobą poważne ryzyko przeziębienia, grypy i wirusów uszkadzających płuca, wspomniała w poście na Instagramie.

Oto jak to zrobić

Zobacz ten post na Instagramie

To pyszne zimowe szczypanie w powietrzu jest tutaj. Niestety poziom zanieczyszczeń również rośnie. :-( #covi̇d19 zapewnił, że każdy z nas nosi odpowiednie maski N95, kiedy wychodzimy i zakrywamy oczy odpowiednim sprzętem do oczu. Jednak coś musi ustąpić. Zmiany pór roku i covid19 niosą ze sobą poważne ryzyko przeziębienia, grypy i wirusy uszkadzające płuca. Oto napój zapobiegający zanieczyszczeniom, który możesz pić codziennie rano i wieczorem, aby utrzymać w ryzach swoją odporność i zdrowie płuc. Zagotuj szklankę wody z imbirem, pieprzem, surową kurkumą i tulasi. Odcedź i doprowadź do prawidłowego picia przed spożyciem. Imbir i tulasi są tradycyjnymi środkami antybakteryjnymi, antywirusowymi, pobudzającymi i zmniejszającymi przekrwienie.Surowa kurkuma i czarny pieprz zapewniają, że stan zapalny w organizmie jest utrzymywany w ryzach.Zmieszanie czarnego pieprzu z kurkumą pomaga zwiększyć uzdrawiającą moc kurkumy.# antipollution #lunghealer #immunitybooster #lunghealth #oddychaj #wearmasks #protectyoutlungs #IMA #nutritionbylovneet #lovneetbatra #lovneetbatrarecommends #delhipollution #aqilevels #indiapollution # zanieczyszczenie powietrza #eatwell #

Post udostępniony przez Lovneet Batra (@lovneetb) 29 października 2020 r. o 21:19 PDT

Składniki

1 cal – Imbir
Szczypta – Pieprz czarny
4 liście – Tulsi
1 cal - Surowa kurkuma
1,5 szklanki – Woda

Surowa kurkuma pomaga kontrolować stan zapalny. (Zdjęcie: Getty Images/Thinkstock)

metoda

*Zagotuj szklankę wody z imbirem, pieprzem, surową kurkumą i tulsi.
*Przed spożyciem odcedź i doprowadź do temperatury picia.

Korzyści

- Imbir i tulasi są tradycyjnie znane jako antybakteryjne, przeciwwirusowe, wzmacniające odporność i zmniejszające przekrwienie.
– Surowa kurkuma i czarny pieprz trzymają w ryzach wszelkie stany zapalne w organizmie.
– Mieszanie czarny pieprz z kurkumą zwiększa moc leczniczą kurkumy.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.