Popularne Wiadomości
Olej kokosowy, codzienne ćwiczenia mogą pokonać wysokie BP
Spożycie oleju kokosowego i trening fizyczny powodują obniżenie ciśnienia krwi.
Według badań, połączenie codziennego spożycia oleju kokosowego i ćwiczeń fizycznych powoduje obniżenie ciśnienia krwi i doprowadzenie go do normalnego poziomu. Według badań, połączenie codziennego spożycia oleju kokosowego i ćwiczeń fizycznych powoduje obniżenie ciśnienia krwi i doprowadzenie go do normalnego poziomu.
Naukowcy twierdzą, że obniżenie ciśnienia krwi można wytłumaczyć poprawą obniżonej wrażliwości barorefleksu oraz zmniejszeniem stresu oksydacyjnego w surowicy, sercu i aorcie – kluczowych czynnikach regulujących ciśnienie krwi.
różne rodzaje niebieskich kwiatów
Przeczytaj także: Nakładanie oliwy z oliwek na warzywa może obniżyć ciśnienie krwi
Możliwość stosowania oleju kokosowego jako adiuwantu w leczeniu nadciśnienia zwiększa długą listę korzyści związanych z jego spożywaniem, powiedział współautor Valdir de Andrade Braga z Federalnego Uniwersytetu Paraiba w Brazylii.
Ich eksperymenty przeprowadzono na szczurach z samoistnym nadciśnieniem. Odkryli, że zarówno olej kokosowy, jak i trening wysiłkowy były w stanie zmniejszyć przyrost masy ciała w porównaniu ze szczurami, którym podawano sól fizjologiczną i które nie były narażone na trening wysiłkowy w ciągu pięciu tygodni badania.
Naszym następnym krokiem jest rozpoczęcie badań klinicznych w celu sprawdzenia, czy możemy odtworzyć te wyniki u pacjentów z nadciśnieniem, powiedział Braga.
Przeczytaj także:Arbuz może obniżać ciśnienie krwi
Jest to ważne odkrycie, ponieważ olej kokosowy jest obecnie uważany za popularną „superżywność” i jest spożywany przez sportowców i ogólną populację, która dąży do zdrowego stylu życia – dodał.
Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.
drzewo z ogromnymi białymi kwiatami