Popularne Wiadomości
Uważaj, długotrwałe używanie słuchawek może uszkodzić uszy
Długotrwałe używanie słuchawek przy dużej głośności może prowadzić do utraty słuchu, ostrzega lekarz
Jeśli używasz zatyczek do uszu, najlepiej wyczyść gumowe końcówki środkiem nasączonym alkoholem i wysusz je przed użyciem. (Zdjęcie: Getty/Thinkstock) W sytuacji praca z domu czas spędzany przed ekranem komputera u wielu osób wydłużył się. Wraz z nim wzrosło również użycie innych akcesoriów, takich jak słuchawki. Jednoczesne spotkania, rozmowy służbowe, niektóre chwile wytchnienia w postaci muzyki, utrzymywanie kontaktu z bliskimi itp. sprawiły, że ludzie są bardziej zależni od słuchawek niż kiedykolwiek wcześniej.
Dr Jafferhusein Sura, konsultant chirurg otolaryngolog w szpitalu Masina, ostrzega jednak, że w ciągu ostatniego roku nastąpił wzrost liczby pacjentów z infekcjami ucha, swędzeniem uszu i utratą słuchu. Wcześniej tylko nastolatki i młodzi dorośli korzystali ze słuchawek lub zatyczek do uszu do rozrywki. Teraz nawet dzieci i osoby starsze używają ich, ze zwiększoną częstotliwością do podstawowej komunikacji i nauki, mówi.
Lekarz odpowiada na często zadawane pytania.
Jakie komplikacje mogą się pojawić w wyniku ciągłego, nieuniknionego używania słuchawek?
jakie tam są wiśnie
Zatyczki do uszu ściśle przylegające do kanału prowadzą do otarć i wysuszenia skóry, co może prowadzić do swędzenia. Swędzenie może uszkodzić skórę i doprowadzić do infekcji bakteryjnej i grzybiczej. Co więcej, jeśli słuchawki są utrzymywane w czystości, możemy zarazić ucho.
Długotrwałe używanie słuchawek przy wysokim poziomie głośności może prowadzić do utraty słuchu. Może się to zdarzyć w każdym wieku i nikt nie jest odporny na ostry efekt nagłego narażenia na bardzo głośny dźwięk lub ciągłej ekspozycji na głośne dźwięki. Narażenie na dźwięki o natężeniu powyżej 90 dB, co odpowiada pracy kosiarki, powinno wynosić maksymalnie 8 godzin dziennie. Średni poziom dźwięku urządzeń osobistych to 80-90 dB. W przypadku głośnej muzyki powyżej 100 dB należy ograniczyć jej użytkowanie do mniej niż 15 minut. (Zalecenia WHO dotyczące narażenia na hałas)
Zatyczki do uszu ściśle przylegające do kanału prowadzą do otarć i wysuszenia skóry, co może prowadzić do swędzenia. (Zdjęcie: Pixabay) Jakie środki ostrożności należy podjąć?
Jedną rzeczą do zapamiętania jest to, że są to zasadniczo komplikacje, których można uniknąć. Jeśli korzystanie ze słuchawek jest nieuniknione i jest wymagane przez dłuższy czas, lepiej jest używać słuchawek dousznych niż zatyczek do uszu. Zapobiegnie to wysuszeniu i swędzeniu uszu. Może również zmniejszyć ryzyko infekcji.
Jakie nawyki należy przyjąć, aby chronić nasze uszy przed infekcjami i uszkodzeniami?
lista motyli ze zdjęciami
Jeśli używasz zatyczek do uszu, najlepiej wyczyść gumowe końcówki środkiem nasączonym alkoholem i wysusz je przed użyciem. Przechowuj je w pudełku lub w czystym miejscu. Jeśli czujesz swędzenie w uszach, nałóż olej kokosowy na zewnętrzną część przewodu słuchowego w celu nasmarowania, zamiast używać patyczków do uszu lub paznokcia. Może to uszkodzić skórę i może być szkodliwe.
Jeśli chodzi o głośność lub ekspozycję na dźwięk, zrób sobie przerwę między długimi spotkaniami/zajęciami/sesjami rozrywkowymi. Zaleca się, aby maksymalna bezpieczna objętość do użycia wynosiła 60 procent. Unikaj także nagłego zwiększenia objętości, co może się zdarzyć przez pomyłkę, ostrzega lekarz.