Tłuszcz brzuszny może zwiększać ryzyko chorób serca: badanie

Osoby, które noszą tłuszcz brzuszny w okolicy brzucha, mają większe ryzyko chorób serca w porównaniu z osobami, które mają mniej tłuszczu.

Tłuszcz brzuszny jest najbardziej szkodliwym tłuszczem w organizmie i jest powiązany z wieloma chorobami. (Źródło: Tony Alter/Flickr)

Według badań, zwiększenie ilości tłuszczu w żołądku, znanego również jako ukryty tłuszcz w jamie brzusznej, może prowadzić do pogorszenia czynników ryzyka chorób serca.

Badanie dodaje do coraz większej liczby dowodów na to, że regionalne złogi tłuszczu są szkodliwe, a ponadto sugeruje, że ważna jest gęstość tłuszczu w żołądku (mierzona za pomocą tomografii komputerowej).

Wcześniejsze badania wykazały, że osoby, które noszą nadmiar tłuszczu brzusznego w okolicy brzucha, mają większe ryzyko chorób serca w porównaniu z osobami, które mają tłuszcz w innych miejscach.

Ogólnie rzecz biorąc, im wyższa zawartość tłuszczu, tym niższe odfermentowanie lub gęstość tłuszczu.

Badanie pokazuje, że wzrost ilości tłuszczu w żołądku i mniejsza gęstość tłuszczu wiąże się z gorszymi czynnikami ryzyka chorób serca, nawet po uwzględnieniu przyrostu masy ciała, powiedziała Caroline Fox, badaczka z National Heart Lung and Blood Institute. organizacja badawcza w Maryland.

rodzaje zdjęć owoców cytrusowych

Fox powiedział, że wyniki gęstości tłuszczu były szczególnie mocne.

Pomiar gęstości tłuszczu to nowa miara, nad którą wciąż pracujemy i która gwarantuje dalsze badania. Wykorzystaliśmy go jako pośrednią miarę jakości tłuszczu i odkryliśmy, że niższe liczby są powiązane z większym ryzykiem chorób serca, dodał Fox.

Fox i jej zespół starali się ustalić, czy istnieje związek między anatomicznymi zmianami w tłuszczu na brzuchu, zarówno jego objętości (ilości), jak i gęstości, a zmianami w szerokim wachlarzu czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych podczas przeciętnego sześcioletniego okresu badań.

Przeanalizowali tomografię komputerową, aby ocenić, ile tłuszczu nagromadziło się w jamie brzusznej, jej lokalizację i gęstość u 1106 uczestników, których średni wiek wynosił 45 lat, a 44 procent stanowiły kobiety.

Zmierzono zarówno podskórny tłuszcz tłuszczowy, tłuszcz tuż pod skórą, który jest często widoczny jako „flab” lub miłosne rączki, jak i trzewny tłuszcz tłuszczowy, tłuszcz znajdujący się w jamie brzusznej.

jak wygląda świerk niebieski

W ciągu sześciu lat obserwacji uczestnicy odnotowali średnio 22-procentowy wzrost tłuszczu tuż pod skórą i 45-procentowy wzrost tłuszczu w jamie brzusznej.

Ogólnie rzecz biorąc, zwiększenie ilości tłuszczu i zmniejszenie gęstości tłuszczu były skorelowane z niekorzystnymi zmianami ryzyka chorób serca. Każdy dodatkowy funt tłuszczu od wartości wyjściowej do obserwacji wiązał się z nowym wystąpieniem wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego stężenia trójglicerydów i zespołu metabolicznego.

Chociaż wzrost obu rodzajów tłuszczu był powiązany z nowymi i pogarszającymi się czynnikami ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, związek ten był jeszcze wyraźniejszy w przypadku tłuszczu znajdującego się w jamie brzusznej niż tłuszczu znajdującego się tuż pod skórą.

Ponadto osoby z większym przyrostem tłuszczu w jamie brzusznej wykazały znaczny wzrost metabolicznych czynników ryzyka, w tym wysokiego poziomu cukru we krwi, wysokiego poziomu trójglicerydów i niskiego poziomu HDL lub dobrego cholesterolu, stwierdzili naukowcy w artykule opublikowanym w Journal of the American College. Kardiologii.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.