Nie możesz być „grubym, ale sprawnym” mężczyzną

Według badania, ryzyko przedwczesnej śmierci było wyższe u wysportowanych osób otyłych niż u niesprawnych osób o normalnej wadze.

Mężczyźni o normalnej wadze — niezależnie od poziomu sprawności — są narażeni na mniejsze ryzyko śmierci w porównaniu z osobami otyłymi w najwyższym kwartale wydolności tlenowej. (Źródło: obrazy Thinkstock)

Odrzucając koncepcję „gruby, ale sprawny”, nowe badanie wykazało, że ochronne skutki wysokiej sprawności przed przedwczesną śmiercią są zmniejszone u otyłych mężczyzn.

matka milionów kontra matka tysięcy

Wyniki pokazały, że mężczyźni o normalnej wadze — niezależnie od poziomu sprawności — są narażeni na mniejsze ryzyko zgonu w porównaniu z osobami otyłymi w najwyższym kwartale wydolności tlenowej.

W badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Umea University w Szwecji obserwowano 1 317 713 mężczyzn przez średnio 29 lat, aby zbadać związek między sprawnością tlenową a śmiercią w późniejszym życiu, a także w jaki sposób otyłość wpłynęła na te wyniki.

Badanie wykazało, że ryzyko przedwczesnej śmierci było wyższe u wysportowanych osób otyłych niż u niesprawnych osób o normalnej wadze.

—————————————————————————–

Poród we wczesnych latach 20. może negatywnie wpłynąć na zdrowie kobiet w późniejszym wieku

Dieta ojca może mieć wpływ na zdrowie psychiczne dziecka

—————————————————————————–

Sprawność aerobową uczestników testowano, prosząc ich o jazdę na rowerze do czasu, aż będą musieli się zatrzymać z powodu zmęczenia.

Mężczyźni o najwyższym poziomie sprawności aerobowej mieli o 48 procent mniejsze ryzyko śmierci z jakiejkolwiek przyczyny w porównaniu z osobami o najniższych poziomach. Silniejsze powiązania zaobserwowano w przypadku zgonów związanych z samobójstwem oraz nadużywaniem alkoholu i narkotyków. Nieoczekiwanie autorzy zauważyli silny związek między niską wydolnością tlenową, a także zgonami związanymi z urazem.

Mogliśmy tylko spekulować, ale czynniki genetyczne mogły wpłynąć na te powiązania, biorąc pod uwagę, że sprawność tlenowa jest pod silną kontrolą genetyczną, powiedział współautor badania Peter Nordstrom.

Jednak naukowcy odkryli, że korzystny wpływ wysokiej sprawności tlenowej został w rzeczywistości zmniejszony wraz ze wzrostem otyłości – a u osób ze skrajną otyłością nie było żadnego znaczącego efektu.

Badanie ukazało się w International Journal of Epidemiology.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.