Dlaczego nastolatki stają się otyłe w okresie dojrzewania

Ponadto badanie wykazało również, że nastolatki ćwiczą mniej w okresie dojrzewania, co zwiększa nadmiar kalorii leżący u podstaw otyłości.

Nastolatki mają tendencję do otyłości, gdy wchodzą w okres dojrzewania. (Źródło: obrazy Thinkstock)

Nowe badanie wykazało, że kiedy młode nastolatki osiągają okres dojrzewania, zarówno dziewczęta, jak i chłopcy mają tendencję do szybkiego spadku liczby spalanych kalorii.

Badania, które wyjaśniają również dramatyczny wzrost otyłości u dzieci w okresie dojrzewania, wykazały, że 15-latkowie spożywają od 400 do 500 mniej kalorii dziennie podczas odpoczynku niż w wieku 10 lat – spadek o około 1/4 .

Było to szczególnie zaskakujące, ponieważ jest to okres szybkiego wzrostu, a wzrost zużywa dużo kalorii, stwierdzili naukowcy.

jakie są rodzaje drzew

Jednak w wieku 16 lat ich spalanie kalorii zaczyna znowu rosnąć.

Ponadto badanie wykazało również, że nastolatki ćwiczą mniej w okresie dojrzewania, co zwiększa nadmiar kalorii leżący u podstaw otyłości.

Ten spadek aktywności fizycznej jest szczególnie silny u dziewcząt, których poziom aktywności spada o około jedną trzecią w wieku od 7 do 16 lat.

pająk z okrągłym białym ciałem

Kiedy szukaliśmy wyjaśnienia rosnącej otyłości w okresie dojrzewania, byliśmy zaskoczeni dramatycznym i nieoczekiwanym spadkiem liczby spalanych kalorii podczas odpoczynku w okresie dojrzewania, powiedział Terry Wilkin, profesor na University of Exeter w Wielkiej Brytanii.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość dziecięca jest jednym z najpoważniejszych globalnych wyzwań dla zdrowia publicznego w XXI wieku.

Otyłość dziecięca i związana z nią cukrzyca to jedne z największych wyzwań zdrowotnych naszych czasów. Nasze odkrycia mogą wyjaśnić, dlaczego dojrzewanie, dlaczego nastolatki przybierają na wadze w okresie dojrzewania, i mogą pomóc w odpowiednim ukierunkowaniu strategii, dodał Wilkin w artykule opublikowanym w The International Journal of Obesity.

Podczas 12-letniego badania, w latach 2000-2012, zespół badawczy przeanalizował dane zebrane od prawie 350 dzieci w wieku szkolnym w Wielkiej Brytanii.

główne rośliny na pustyni

Dzieci były oceniane co sześć miesięcy w wieku od 5 do 16 lat, podczas których pobierano próbki krwi w celu oceny zdrowia metabolicznego oraz pomiarów wielkości, składu ciała, tempa metabolizmu i aktywności fizycznej. Z tego zestawu 279 dzieci podało dane, które zakwalifikowały je do najnowszego badania.

Spalanie kalorii zużywa stałą ilość tlenu.

Dzieci odpoczywały w szczelnym baldachimie, a ich zużycie tlenu mierzono przez pewien czas, aby umożliwić naukowcom obliczenie zużycia kalorii na podstawie ilości zużytego tlenu.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.