Dlaczego filtry przeciwsłoneczne powinny być zawsze częścią Twojej rutyny pielęgnacyjnej

„Pamiętaj, że filtr przeciwsłoneczny nie jest ostatecznym rozwiązaniem. Oprócz ochrony przeciwsłonecznej używaj kapeluszy, okularów przeciwsłonecznych, odpowiedniego rodzaju odzieży, zdrowo się odżywiaj i utrzymuj nawodnienie” – powiedział dr Somdutta Singh.

Nie zapomnij o kremie przeciwsłonecznym, nawet jeśli jesteś w domu. (Obraz reprezentatywny/Pixabay)

Zwykle nakładamy krem ​​przeciwsłoneczny tuż przed wyjściem na słońce. Ale jeśli chcesz zapobiec radykalnym uszkodzeniom i przedwczesnemu starzeniu się skóry, musisz pamiętać, że filtry przeciwsłoneczne są przeznaczone nie tylko na lato. Bez względu na to, jaką rutynę pielęgnacyjną stosujesz przez cały rok,filtr przeciwsłoneczny musi zawsze być jego częścią.

Kremy przeciwsłoneczne lub kremy z filtrem przeciwsłonecznym są dostępne w kilku postaciach – balsamów, żeli lub sprayów, a nawet w postaci proszku, powiedział dr Somdutta Singh, założyciel Assiduus Global i The Real BossLady Beauty. Każdy filtr przeciwsłoneczny, który wybierzesz, wspomni o tych 3 ważnych askróty, o których musisz wiedzieć:

rodzaje dat ze zdjęciami

SPF - Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej

Promienie UVA - Promienie ultrafioletowe o dużej długości, które prowadzą dowczesne zmarszczki, plamy starcze i mogą zwiększać ryzyko raka skóry

promienie UVB – Krótkotrwałe promienie ultrafioletowe, które powodują raka skóry

Im wyższy numer SPF, tym mniej promieniowania UV przechodzi.(Zdjęcie: Plik)

Dlaczego nasza skóra potrzebuje ochrony przeciwsłonecznej?

The Skin Cancer Org. wywnioskował, że przy regularnym stosowaniu filtrów przeciwsłonecznych możemy ogromnie zmniejszyć ryzyko raka skóry. Stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym co najmniej SPF 15 może radykalnie zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka płaskonabłonkowego (SCC), drugiej najczęstszej postaci raka skóry, aż o 40%, a także obniżyć czerniaka, inną formę raka skóry i ryzyko o 50 procent, powiedział dr Singh indianexpress.com

zdjęcie zakurzonej fabryki młyna

Jak działają filtry przeciwsłoneczne?

Filtry przeciwsłoneczne zawierają różne chemikalia, które pomagają rozpraszać światło słoneczne z dala od skóry. To sątlenek cynku lub dwutlenek tytanu, które fizycznie blokują słońce. Te elementy odbijają promienie UV; jak światło odbija się od białej farby, wyjaśniła.

Inne chemikalia — awobenzon lub oksybenzon — pochłaniają promieniowanie UV poprzez swoje wiązania chemiczne. Dodała, że ​​gdy wiązania absorbują promieniowanie UV, składniki kremu przeciwsłonecznego powoli pękają, aby odprowadzić ciepło.

Numer SPF na filtrze przeciwsłonecznym jest miarą tego, ile promieni UV przedostaje się przez ekran.

Widocznie im wyższy numer SPF, tym mniej promieniowania UV przechodzi.Oto przykład z Rady ds. Raka,SPF 30 pozwala na dotarcie do skóry 1/13 lub 3,3% promieniowania UV. Oznacza to, że filtruje 96,7% promieniowania UV. Przy SPF 50, 98 procent jest filtrowanych, a 1/15 lub 2 procent przechodzi, wyjaśnia.