Popularne Wiadomości
Dlaczego nigdy nie jest za późno na odchudzanie
Utrata masy ciała w każdym wieku w wieku dorosłym jest opłacalna, ponieważ może przynieść długoterminowe korzyści zdrowotne, mówi nowe badanie.
Utrata wagi w każdym wieku może przynieść długoterminowe korzyści zdrowotne dla układu sercowo-naczyniowego Według nowych badań utrata masy ciała w każdym wieku w wieku dorosłym jest opłacalna, ponieważ może przynieść długoterminowe korzyści dla serca i naczyń krwionośnych.
W badaniu, opublikowanym w czasopiśmie The Lancet Diabetes & Endocrinology, zbadano wpływ całożyciowych wzorców zmiany masy ciała na czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego w grupie brytyjskich mężczyzn i kobiet obserwowanej od urodzenia w marcu 1946 roku.
Wyniki pokazały, że im dłuższa ekspozycja na nadmiar tkanki tłuszczowej (otyłość) w wieku dorosłym, tym większe problemy związane z układem krążenia w późniejszym życiu, w tym zwiększona grubość ścian tętnic szyjnych, podwyższone skurczowe ciśnienie krwi i zwiększone ryzyko cukrzycy.
dąb z długimi, chudymi liśćmi
Odkrycia wskazują również, że dorośli, którzy obniżą kategorię BMI – z otyłości do nadwagi lub z nadwagi do normy – w dowolnym momencie dorosłego życia, nawet jeśli odzyskają wagę, mogą zmniejszyć te objawy sercowo-naczyniowe.
W badaniu wykorzystano dane od 1273 mężczyzn i kobiet z National Survey of Health and Development (NSHD) Brytyjskiej Rady Badań Medycznych.
Odchudzanie w każdym wieku jest dobre dla zdrowia Uczestnicy zostali sklasyfikowani jako osoby o prawidłowej wadze, z nadwagą lub otyłością w dzieciństwie oraz w wieku 36, 43, 53 i 60-64 lata.
Do oceny wpływu ekspozycji na otyłość w ciągu całego życia na czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego wykorzystano fenotypowanie układu sercowo-naczyniowego w wieku od 60 do 64 lat z grubością błony wewnętrznej i środkowej tętnicy szyjnej.
Nasze badanie jest wyjątkowe, ponieważ śledziło osoby przez tak długi czas, ponad 60 lat, i pozwoliło nam ocenić wpływ skromnych, rzeczywistych zmian w otyłości, powiedział główny autor, profesor John Deanfield z University College London (UCL). Wielka Brytania.
pająk z dwoma białymi paskami na plecach
Nasze odkrycia sugerują, że utrata wagi w każdym wieku może przynieść długoterminowe korzyści zdrowotne dla układu sercowo-naczyniowego i wspierać strategie zdrowia publicznego i modyfikacje stylu życia, które pomagają osobom z nadwagą lub otyłością schudnąć w każdym wieku, powiedział Deanfield.