Jaka jest różnica między prowadzeniem sensownego życia a byciem szczęśliwym? Odkryć

„Czy w życiu jest coś więcej niż bycie szczęśliwym” – pyta pisarka Emily Esfahani Smith

Większość ludzi poświęca swoje życie w pogoni za szczęściem. Z przerwami otrzymujemy różne samorodki od różnych ludzi, dotyczące tego, jak pozostać szczęśliwym w życiu. Ale pisarka Emily Esfahani Smith odkrywa, że ​​jest coś jeszcze cenniejszego niż bycie szczęśliwym. Po latach badań i studiów, w swoim wystąpieniu TED ujawnia znaczenie prowadzenia sensownego życia.

jak wygląda topola

Smith pokazuje, zarówno poprzez osobiste spotkania, jak i statystyki, jak dążenie do szczęścia często pozostawia ludzi niespokojnych i zagubionych. Ujawnia, że ​​podczas studiów nauczyła się, że pogoń za szczęściem unieszczęśliwia ludzi. Zaczęła kwestionować siebie i społeczeństwo: Czy w życiu jest coś więcej niż bycie szczęśliwym? Jaka jest różnica między byciem szczęśliwym a posiadaniem sensu życia? Nasza kultura ma obsesję na punkcie szczęścia, ale odkryłam, że poszukiwanie sensu jest bardziej satysfakcjonującą ścieżką, mówi. Po latach intensywnych badań doszła do wniosku i odkryła, jak to nazywa, cztery filary sensownego życia.

Pierwszy filar to przynależność. Przynależność pochodzi z bycia w związkach, w których ceniony jest się za to, kim jest wewnętrznie i gdzie cenisz również innych – wyjaśnia. Następnie pokazuje, jak wszyscy odrzucamy ludzi na małe sposoby… nie zdając sobie z tego sprawy, i jak to sprawia, że ​​czujemy się niewidzialni i niegodni. Dla wielu ludzi przynależność jest najważniejszym źródłem uczenia się… Dla innych kluczem do znaczenia jest drugi filar: cel, mówi Smith.

Wyjaśniając, co oznacza cel, mówi, Cel jest mniej o tym, czego chcesz, niż o tym, co dajesz… Cel daje ci coś, dla czego możesz żyć, pewne „dlaczego”, które popycha cię do przodu.

Trzeci filar to także wyjście poza siebie, ale w inny sposób: transcendencja. Stany transcendentne to te rzadkie chwile, kiedy jesteś wzniesiony ponad zgiełk codziennego życia, twoje poczucie siebie zanika i czujesz się połączony z wyższą rzeczywistością. Mówi, że czwarty filar ma tendencję do zaskakiwania ludzi, ponieważ jest to opowiadanie historii – historia, którą opowiadasz sobie o sobie… Pomaga ci zrozumieć, w jaki sposób stałeś się sobą.

Szczęście przychodzi i odchodzi. Ale kiedy życie jest naprawdę dobre, a rzeczy naprawdę złe, posiadanie znaczenia daje ci coś, czego możesz się trzymać, podsumowuje.