Witamina B12 może chronić przed chorobą Alzheimera

Nowe badanie pokazuje, że witamina B12 może zmniejszać ryzyko choroby Alzheimera.

Nowe badanie pokazuje, że witamina B12 może zmniejszać ryzyko choroby Alzheimera.

Badania dostarczają więcej dowodów w naukowej debacie na temat tego, czy witamina jest skuteczna w zmniejszaniu ryzyka utraty pamięci.

pachnące małe białe kwitnące drzewo

Nasze odkrycia wskazują na potrzebę dalszych badań nad rolą witaminy B12 jako markera identyfikującego osoby o zwiększonym ryzyku choroby Alzheimera, powiedział autor badania Babak Hooshmand z Karolinska Institutet w Sztokholmie w Szwecji.

Niski poziom witaminy B12 jest zaskakująco powszechny u osób starszych. Jednak kilka badań, które badały przydatność suplementów witaminy B12 w celu zmniejszenia ryzyka utraty pamięci, przyniosło mieszane wyniki.

W siedmioletnim badaniu naukowcy pobrali próbki krwi od 271 Finów w wieku od 65 do 79 lat, którzy na początku badania nie mieli demencji. W tym czasie u 17 osób rozwinęła się choroba Alzheimera.

Próbki krwi zostały przetestowane pod kątem poziomu homocysteiny, aminokwasu związanego z witaminą B12, oraz poziomu aktywnej części witaminy, zwanej holotranskobalaminą.

Zbyt dużo homocysteiny we krwi wiąże się z negatywnymi skutkami dla mózgu, takimi jak udar. Jednak wyższy poziom witaminy B12 może obniżyć homocysteinę.

Badanie wykazało, że każdy mikromolowy wzrost stężenia homocysteiny zwiększał ryzyko choroby Alzheimera o 16 procent, podczas gdy każdy pikomolowy wzrost stężenia aktywnej formy witaminy B12 zmniejszał ryzyko o 2%.

Wyniki pozostały takie same po uwzględnieniu innych czynników, takich jak wiek, płeć, wykształcenie, palenie tytoniu, ciśnienie krwi i wskaźnik masy ciała. Dodanie kwasu foliowego nie zwiększało ani nie zmniejszało ryzyka choroby Alzheimera.

Potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić te odkrycia, zanim witamina B12 zostanie użyta wyłącznie jako suplement w celu ochrony pamięci, powiedział Hooshmand.

Badania zostały opublikowane w 19 października 2010 r. w wydaniu Neurology, czasopiśmie medycznym Amerykańskiej Akademii Neurologii.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.

różne rodzaje kwiatów jaśminu ze zdjęciami