Popularne Wiadomości
Używaj produktów mlecznych, aby złagodzić oparzenia słoneczne
Oto kilka świetnych wskazówek, jak leczyć opaleniznę i oparzenia słoneczne za pomocą produktów mlecznych, aby zachować zdrową i gładką skórę.
Tłuszcze, proteiny i pH mleka działają łagodząco i przeciwzapalnie na skórę. (Źródło: Pixabay) Szukasz szybkich i skutecznych środków na opaleniznę i oparzenia słoneczne? Wypróbuj produkty mleczne, takie jak mleko i przetwory mleczne, mówi ekspert.
Tanya Joshi, starszy dietetyk i specjalista ds. żywienia w Freshmen's Valley, dzieli się wskazówkami, w jaki sposób produkty mleczne mogą koić i odżywiać skórę.
* Chłodny kompres mleka : Okład mleczny to jedna z najszybszych, najprostszych i najtańszych metod. Mleczko jest delikatne dla skóry i może być używane bezpośrednio. Tłuszcze, proteiny i pH mleka działają łagodząco i przeciwzapalnie na skórę.
Sposób użycia: Przed nałożeniem mleka umyć twarz, ręce i wszystkie dotknięte chorobą części ciała wodą i lekko osuszyć na powietrzu. Do miski weź równe części mleka i kostki lodu. Zanurz czystą bawełnianą szmatkę lub ręcznik w mleku i delikatnie nałóż na obszary objęte stanem zapalnym. Pozostaw na 10-15 minut. Mleczko wyschnie na skórze i utworzy cienką warstwę białka, która uszczelnia wilgoć, redukuje ciepło i łagodzi dyskomfort. Zmyć ten film mleka. Powtórz ten krok dwa do trzech razy. Odtłuszczone mleko jest najlepsze, ponieważ używanie pełnotłustego mleka może spowodować, że skóra będzie zbyt tłusta.
rodzaje daktyli do jedzenia
* Jogurt : Jogurt zawiera mnóstwo żywych bakterii znanych jako probiotyki i enzymy, które pomagają zmniejszyć oparzenia słoneczne i leczyć skórę. Pomaga skórze szybciej się regenerować. Możesz użyć samego jogurtu lub zmieszać go z gramową mąką, pomidorami lub ogórkami, aby zrobić opakowanie.
Sposób użycia: Umyj twarz, ręce i wszystkie dotknięte chorobą części ciała czystą wodą. Nałóż chłodny jogurt lub opakowanie jogurtu bezpośrednio na spalone miejsca. Odstaw na 10-15 minut. Zmyć zimną wodą. Delikatnie osusz skórę
* Mleko i płatki owsiane : Owies jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i składników przeciwzapalnych. W przypadku poważnych oparzeń słonecznych całego ciała płatki owsiane ratują życie. Zmniejsza swędzenie i pomaga ukoić poparzoną, podrażnioną skórę.
Wskazówki: Płatki owsiane można stosować na dwa sposoby. Opakowanie owsiane-mleko-miód — weź jedną filiżankę niegotowanego owsa i zmiel na proszek. Dodaj pół szklanki zwykłego mleka i dwie łyżeczki miodu do tego proszku owsianego. Dobrze wymieszaj i nałóż opakowanie na opaloną skórę. Pozostaw na 15-20 minut. Zmyć delikatnie zimną wodą.
Możesz także spróbować kąpieli w mleku owsianym. W wiadrze wymieszać zimną wodę i pełne mleko w proporcji 2:1. Weź jedną filiżankę niegotowanego owsa i zmiel go na proszek. Dodaj ten proszek owsiany do wiadra. Ciesz się kojącą kąpielą mleczno-owsianą.
* Okład z mleka w proszku i oleju migdałowego : Mleko w proszku i olejek migdałowy działają cuda na oparzenia słoneczne i opaleniznę. Nawilża skórę, niweluje skutki opalenizny i nadaje skórze wyraźniejszy koloryt i teksturę. Składniki – mleko w proszku, olej migdałowy, miód i sok z cytryny.
Sposób użycia: Wymieszaj mleko w proszku z kilkoma kroplami olejku migdałowego, łyżeczką miodu i sokiem z cytryny, aż będzie wystarczająco gęste, aby można było użyć. Nałóż opakowanie na opalony obszar. Pozostaw na 20 minut. Delikatnie masuj przez kilka minut. Zmyć zimną wodą.
Również produkty drobiowe są bardzo przydatne w przypadku oparzeń słonecznych.
* Białko jajka : Jeśli twoje oparzenia słoneczne są boleśnie gorące, białko jaja jest natychmiastowym lekarstwem. Możesz użyć samego białka lub zmieszać je z sokiem pomarańczowym, aby zrobić opakowanie.
Sposób użycia: Umyj spalone miejsce zimną wodą. W misce oddzielić białko od żółtka i ubić. Jeśli robisz paczkę, dodaj dwie łyżeczki soku pomarańczowego do białka jajka. Nałóż zwykłe białko jaja lub opakowanie na opaloną skórę. Pozostaw do wyschnięcia i w razie potrzeby nałóż kilka dodatkowych warstw. Zmyć delikatnie zimną wodą.