Popularne Wiadomości
Zrozumienie PCOS i jego długoterminowych konsekwencji zdrowotnych
PCOS to zaburzenie endokrynologiczne (hormonalne), które występuje „1 na 8 kobiet w wieku od 12 do 45 lat”
PCOS może powodować wczesne poronienia w ciąży z powodu zmienionego środowiska hormonalnego. (Zdjęcie: Getty/Thinkstock) Zespół policystycznych jajników (PCOS) wyłania się jako globalna epidemia wśród kobiet w scenariuszu zmienionego stylu życia i nawyków żywieniowych. Wraz ze zmniejszoną aktywnością fizyczną i napiętym harmonogramem pracy z domu oraz zajęciami online dla młodych dziewcząt i kobiet, ich codzienna rutyna i dieta poszły w zapomnienie, prowadząc do otyłości. Ma to daleko idące konsekwencje na każdym etapie życia dziewczynki, powiedział dr Ritu Sethi, starszy konsultant-ginekolog, Cloud Nine Hospital, Sector 14 Gurgaon i Apex Clinic, Sector 31, Gurgaon.
PCOS to zaburzenie endokrynologiczne (hormonalne), które występuje u 1 na 8 kobiet w wieku od 12 do 45 lat. Obecnie odkryto, że rozległe zaburzenia równowagi hormonalnej mają wpływ nawet poza życie reprodukcyjne kobiety.
W PCOS na jajnikach tworzą się małe, milimetrowe torbiele, które prowadzą do ich powiększenia (normalny rozmiar jajnika to rozmiar migdała). Rozmiar można zwiększyć prawie dwukrotnie. Z powodu tego wzrostu jajniki zaczynają uwalniać nieprawidłowe hormony. Wyjaśniła, że zamiast normalnych hormonów żeńskich jajniki zaczynają wytwarzać hormony męskie, zwłaszcza testosteron, który jest odpowiedzialny za efekty obserwowane w PCOS.
roślina o czerwonych żyłkowanych liściach
Ten nieprawidłowy męski hormon uwalniany przez chore jajniki prowadzi do wzrostu włosów na twarzy, trądziku, wypadania włosów na skórze głowy, nieprawidłowych cykli menstruacyjnych, a nawet może prowadzić do niemożności poczęcia. Zaburzenia miesiączkowania mogą wahać się od rzadkich, skąpych miesiączek po ciężkie lub nieregularne cykle miesiączkowe.
Te natychmiastowe zmiany cyklu są nie tylko powodem do niepokoju, ale także PCOS jest przyczyną cukrzyca typu 2 w późniejszym życiu i rozwoju cukrzycy w czasie ciąży. Może również powodować wczesne poronienia w ciąży z powodu zmienionego środowiska hormonalnego. Szanse na rozwój nadciśnienia, choroby naczyń mózgowych i udaru mózgu są również wysokie ze względu na wysoki poziom nieprawidłowych lipidów we krwi z powodu wysokiego poziomu testosteronu. Dzieje się tak również dlatego, że otyłe kobiety częściej cierpią na PCOS.
Kobiety, które nie mogą zajść w ciążę, przechodzą epizody lęku i ataki paniki. (Zdjęcie: Getty/Thinkstock) Częstość występowania raka, zwłaszcza macicy, jest również zwiększona w późniejszym życiu z powodu nieprawidłowego poziomu hormonów. Otyłość przyczynia się również do wzrostu zachorowalności na raka piersi. Kobiety z ciężkim PCOS przechodzą długotrwałe leczenie niepłodności, narażając je na ryzyko raka jajnika w późniejszym życiu.
PCOS powoduje nie tylko fizyczne objawy choroby, ale także prowadzi do problemów ze zdrowiem psychicznym z powodu utraty poczucia własnej wartości, zawstydzenia ciała i niskiej samooceny z powodu nadmiernego owłosienia twarzy, trądziku i otyłości. Kobiety, które nie mogą zajść w ciążę, przechodzą epizody lęku i ataki paniki. Stres emocjonalny spowodowany niepłodnością i niepewnym przebiegiem choroby przeżywają nie tylko kobiety, para i ich rodziny.
Czy jest więc jakieś wyjście?
drzewo z różowymi kwiatami kwitnie latem
Tak; poprzez proste interwencje związane ze stylem życia, takie jak aktywność fizyczna i modyfikacje dietetyczne . Modyfikacje stylu życia, takie jak umiarkowana aktywność fizyczna przez 40-45 minut dziennie, pomagają utrzymać wagę pod kontrolą i wytwarzają hormony, które utrzymują poziom cukru we krwi pod kontrolą. Modyfikacje diety, takie jak spożywanie pokarmów o niskim indeksie glikemicznym i przeciwutleniaczy, ograniczają skoki cukru odpowiedzialne za insulinooporność typowe dla pacjentów z PCOS i zmniejszają przewlekłe stany zapalne obserwowane u tych pacjentów. Dlatego pacjenci z PCOS powinni być ostrożni w swojej diecie i unikać wysoko przetworzonych, słodkich, bogatych w skrobię i smażonych potraw, które również przyczyniają się do ich otyłości.
jakie drzewa mają duże szyszki?
Lekarstwo na PCOS jest proste; dlaczego wymyka się spod kontroli?
PCOS to choroba hormonalna, na którą nie ma lekarstwa, ale można ją opanować jedynie za pomocą powyższych środków. Jest to stan stylu życia, który staje się coraz bardziej powszechny z powodu śmieciowej, słodkiej, wysoko przetworzonej żywności o prawie zerowej aktywności fizycznej, a kobiety nie zdają sobie sprawy z długoterminowych konsekwencji.
Aby uzyskać więcej informacji o stylu życia, śledź nas na Instagram | Świergot | Facebook i nie przegap najnowszych aktualizacji!