Wsłuchaj się w wesołe piosenki, aby przywołać pozytywne wspomnienia

Przerażająca lub smutna muzyka przywołuje na myśl negatywne wspomnienia.

Wesoły czy smutny — jaki jest Twój rodzaj muzyki?

Jak wynika z badań, jeśli słuchasz radosnej lub spokojnej muzyki, przywołujesz pozytywne wspomnienia, podczas gdy słuchając emocjonalnie przerażającej lub smutnej muzyki, mogą przywołać na myśl negatywne wspomnienia z przeszłości. Badanie, opublikowane w czasopiśmie Memory & Cognition, szczegółowo opisuje, w jaki sposób uczestnicy uzyskiwali dostęp do wspomnień autobiograficznych po wysłuchaniu nieznanych utworów muzycznych o różnej intensywności lub treści emocjonalnej.

chłodne rośliny do uprawy w pomieszczeniach

Eksperyment, przeprowadzony przez Signy Sheldon i Julię Donahue z McGill University w Kanadzie, sprawdzał, w jaki sposób wskazówki dotyczące odtwarzania muzyki, które różnią się w dwóch wymiarach emocji — walencji (pozytywnej i negatywnej) oraz podnieceniu (wysokim i niskim) — wpływają na sposób, w jaki ludzie przypominają sobie autobiografię. wspomnienia. Łącznie 48 uczestników miało 30 sekund na wysłuchanie 32 nowo skomponowanych, nieznanych im utworów fortepianowych.

Zobacz, co jeszcze robi wiadomości w stylu życia, tutaj

Utwory zostały pogrupowane w cztery muzyczne wskazówki: radosne (pozytywne, wysokie pobudzenie), spokojne (pozytywne, niskie pobudzenie), przerażające (negatywne, wysokie pobudzenie) i smutne (negatywne, niskie pobudzenie). Uczestnicy musieli przypomnieć sobie wydarzenia, w które byli osobiście zaangażowani, które były specyficzne w miejscu i czasie i trwały krócej niż jeden dzień.

zdjęcia krzewów i krzewów krajobrazowych

Gdy tylko przyszło mi do głowy wspomnienie, uczestnicy naciskali klawisz komputera i wpisali dostępną pamięć. Naukowcy zauważyli, ile czasu zajęło uczestnikom uzyskanie dostępu do wspomnienia, jak było ono żywe i jakie emocje z nim związane. Rozważano również rodzaj wydarzenia, które przychodziło do głowy i czy na przykład było to dość wyjątkowe, czy związane z otoczeniem energetycznym lub towarzyskim.

Stwierdzono, że najszybszy dostęp do wspomnień opierał się na muzycznych sygnałach, które były bardzo pobudzające i pozytywne w emocjach, i dlatego można je było zaklasyfikować jako szczęśliwe. Odnotowano również związek między rodzajem muzycznej wskazówki a tym, czy wywołała ona przypomnienie pozytywnego czy negatywnego wspomnienia.

Naukowcy odkryli, że radosna lub spokojna muzyka pomogła uczestnikom przywołać pozytywne wspomnienia, podczas gdy przerażająca lub smutna muzyka przywołała negatywne wspomnienia.