Planujesz dziecko? Następnie przestań pić napoje gazowane lub słodzone cukrem, ponieważ spożywanie jednego lub więcej takich napojów dziennie – przez każdego z partnerów – może zmniejszyć szanse na poczęcie, ostrzega badanie.
Odkrycia wykazały, że spożycie napojów słodzonych cukrem zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn było związane z 20 procentową zmniejszoną płodnością — średnim miesięcznym prawdopodobieństwem poczęcia.
Kobiety, które spożywały co najmniej jeden napój dziennie, miały o 25 procent niższą płodność, podczas gdy spożycie mężczyzn było związane z niższą o 33 procent płodnością.
latający czarny chrząszcz w domu
Odkryliśmy pozytywne powiązania między spożyciem napojów słodzonych cukrem a niższą płodnością, które były spójne po uwzględnieniu wielu innych czynników, w tym otyłości, spożycia kofeiny, alkoholu, palenia i ogólnej jakości diety, powiedziała główna autorka Elizabeth Hatch, profesor w Bostonie Uniwersytecka Szkoła Zdrowia Publicznego (BUSPH).
Pary planujące ciążę mogą rozważyć ograniczenie spożycia tych napojów, zwłaszcza że są one również związane z innymi niekorzystnymi skutkami zdrowotnymi, powiedział Hatch w artykule opublikowanym w czasopiśmie Epidemiology.
Spożycie napojów energetyzujących wiązało się z jeszcze większym spadkiem płodności, chociaż wyniki oparto na niewielkiej liczbie konsumentów.
rośliny przypominające imbir
Stwierdzono niewielki związek między spożyciem soków owocowych lub napojów dietetycznych a płodnością.
Wcześniejsze badania wiązały spożywanie tych napojów z przyrostem masy ciała, cukrzycą typu 2, wczesną miesiączką i niską jakością nasienia.
krzak z identyfikacją czerwonych jagód
W ramach nowego badania zespół przebadał 3828 kobiet w wieku od 21 do 45 lat mieszkających w Stanach Zjednoczonych lub Kanadzie oraz 1045 ich partnerów płci męskiej.