Popularne Wiadomości
Palacze nie mają motywacji, łatwo się męczą
Badanie prowadzone przez dr Karinę Furlanetto jako pierwsze pokazuje, że palacze są mniej aktywni fizycznie niż osoby niepalące.
Badacze odkryli, że palacze są mniej aktywni fizycznie, brakuje im motywacji i częściej cierpią na objawy lęku i depresji. (Reuters) Regularne palenie może nie tylko wpływać na poziom sprawności, ale może również zmniejszyć aktywność fizyczną i zmniejszyć motywację, ostrzegają nowe badania.
Badacze odkryli, że palacze są mniej aktywni fizycznie, brakuje im motywacji i częściej cierpią na objawy lęku i depresji.
Badanie prowadzone przez dr Karinę Furlanetto z Universidade Estadual de Londrina w Brazylii jako pierwsze pokazuje, że palacze są mniej aktywni fizycznie niż osoby niepalące.
Aż 60 palaczy i 50 niepalących zostało poproszonych o noszenie krokomierza przez minimum 12 godzin dziennie przez 6 dni. Wyniki pokazały, że palacze codziennie mniej chodzili.
Kiedy testowano ich zdolność do brania długich oddechów, stwierdzono, że czynność płuc uległa zmniejszeniu, co wpłynęło na ich zdolność do ćwiczeń.
Kiedy palacze zostali poproszeni o ocenę jakości życia związanej ze zdrowiem, zgłaszali, że czują się bardziej zmęczeni i brak im motywacji do zmiany nieaktywnego zachowania.
Według naszej wiedzy jest to pierwsze badanie, które wykazało zmniejszenie obiektywnie mierzonego poziomu aktywności fizycznej w codziennym życiu dorosłych palaczy w porównaniu z osobami niepalącymi, powiedział Furlanetto.
Oprócz prezentowania gorszej funkcji płuc, zdolności wysiłkowej, jakości życia oraz objawów lęku i depresji, palacze również mniej chodzili w codziennym życiu niż osoby niepalące, powiedział Furlanetto.
Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie Respirology.
biały kwiat z jednym płatkiem