Wąchanie cytryn może pomóc Ci poczuć się lżej, mówi badanie

Badanie wykazało, że bodźce węchowe i słuchowe mogą zmienić sposób, w jaki postrzegamy nasze ciało.

Zespół badawczy biorący udział w badaniu wykazał, że obraz własnego ciała zmienia się w zależności od napotykanych bodźców. (Źródło: Plik Zdjęcie)

Powszechnie wiadomo, że cytryny mogą pomóc w przezwyciężeniu kac ale nowe badanie sugeruje, że mogą one również sprawić, że poczujesz się szczuplejszy. Badanie wykazało, że bodźce węchowe i słuchowe mogą zmienić sposób, w jaki postrzegamy nasze ciało. Podczas gdy ludzie czują się szczuplejsi i lżejsi pod wpływem zapach cytryny czują się cięższe i bardziej tłuste, gdy pachną wanilią, mówi badanie.

To jeden z wyników śledztwa odnotowanych w artykule „ Lekki jak Twój zapach: wpływ zapachu i dźwięku na postrzeganie obrazu ciała „, który bada związek między zapachem a kształtem ciała. Wyniki zostały zaprezentowane na spotkaniu Konferencji IFIP na temat interakcji człowiek-komputer.

Zespół badawczy wykazał, że obraz własnego ciała zmienia się w zależności od napotykanych bodźców, takich jak węch. Narażenie na różne zapachy może sprawić, że poczujemy się szczuplejsi lub bardziej otyli.

Innym zmysłem, który ma na to wpływ, jest słuch. Dzięki urządzeniu przystosowanemu do pary butów, opracowanemu przez Universidad Carlos III de Madrid w 2015 roku we współpracy z University College London i University of London’s School of Advanced Study, naukowcy przeanalizowali, jak zmienia się nasze postrzeganie naszego ciała, gdy widmo częstotliwości kroków podejmowanych podczas aktywności fizycznej była modyfikowana w czasie rzeczywistym.

Zwiększając wysokie częstotliwości, ludzie czują się lżej, szczęśliwsi, chodzą w bardziej aktywny sposób, a w rezultacie łatwiej im ćwiczyć – wyjaśnia Ana Tajadura-Jimenez, wykładowca na Wydziale Informatyki i Inżynierii na UC3M i jedna z autorzy obu badań.

Technologia ta, oparta na bodźcach dźwiękowych, która była z powodzeniem stosowana zarówno w 2017 roku w leczeniu osób z przewlekłym bólem, jak i w 2019 roku do promowania aktywności fizycznej, jest połączona z bodźcami węchowymi w obecnym badaniu, aby pokazać, że oba zmysły połączone mają duży wpływ na postrzeganie naszego obrazu ciała.

gąsienice w zielone i czarne paski

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.