Sameera Reddy robi postępy w swojej podróży do fitnessu: „Nareszcie ciężka praca się opłaca”

Aktorka, która przed Diwali zaczęła ćwiczyć, żeby zrzucić pewne kilogramy, ujawniła, że ​​schudła 9 kg i teraz waży 83 kg

Sameera Reddy szczerze opowiada o swojej drodze do odchudzania. (Źródło: Sameera Reddy/Instagram)

Sameera Reddy ostatnio była naszą zdatność inspiracją, ponieważ regularnie prowadzi nas przez swoją podróż z odchudzaniem dzięki swoim postom na Instagramie. Mówiła dość głośno o radzeniu sobie z takimi problemami, jak sprawność fizyczna, zdrowie psychiczne, problemy z wizerunkiem ciała, depresja poporodowa i miłość do siebie.

Niedawno aktorka zabrała się na jej konto w mediach społecznościowych, aby podzielić się swoim ogromnym waga transformacja. Reddy, która przed Diwali zaczęła ćwiczyć, aby zrzucić pewne kilogramy, ujawniła, że ​​schudła 9 kg i obecnie waży 83 kg. Dodała, że ​​ma tylko 8 kg do zrzucenia, zanim osiągnie swój cel 75 kg.

Ze zdjęciem przodu i tyłu pokazującym jej postępy, napisała: W dół 9 kg. Wreszcie ciężka praca się opłaca! Teraz jestem w pełni naładowany, aby skorzystać z kilku ostatnich! Prawie tu! Jest #fitnesspiątek i teraz ważę 83 kg z 92 kg. 8 kg na wynos. Konsekwentna koncentracja to jedyny sposób na osiągnięcie celu! Jaki jest status z wami, piękni ludzie? Jak się czujesz? Po prostu to, że czytasz mój wpis Fitness Friday i wiesz, że kibicujemy sobie nawzajem, to najlepsze uczucie! Zacząłem boksować i jest to świetna zabawa! W następny piątek udostępnimy zabawny film o tym, jak to idzie! Rób to, co dla ciebie działa, a większość chochlików pozostanie szczęśliwa (sic!).

Spójrz na jej post.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Sameera Reddy (@reddysameera)

Reddy, poprzez swoje posty „Fitness Friday”, informuje swoich obserwatorów o różnych ćwiczeniach fitness i metodach, które stosuje, aby osiągnąć swój cel utraty wagi. Wcześniej udostępniała filmy i zdjęcia, na których między innymi skakała, biegała i uprawiała jogę.

Kilka dni temu aktorka przyznała również, że zmagała się z kochaniem siebie. …wciąż przypominam sobie każdego dnia, jak kochanie siebie jest tak ważne, niezależnie od oczekiwanych standardów, i mówię dalej, aby każdy, kto czuje to samo, wiedział, że jest w porządku i nie jesteś sam, powiedziała.