„Bieganie zawsze pomagało mi we wszystkim”: Ankita Konwar

Zarówno Ankita Konwar, jak i Milind Soman znane są z pasji do biegania w maratonach i wielokrotnie inspirowały fanów

Ankita Konwar powiedziała, że ​​bieganie poprawiło jej zdrowie fizyczne i emocjonalne. (Źródło: ankita_earthy/Instagram)

W nowym poście na Instagramie Ankita Konwar, żona Milinda Somana, otworzyła emocjonalną podróż, którą przeszła w ciągu ostatnich trzech miesięcy podczas pandemii.

Ankita opublikowała filmik, na którym biega na świeżym powietrzu. Zarówno Ankita, jak i Milind znane są z pasji do biegania w maratonach i wielokrotnie inspirowały fanów.

Wraz z filmem Ankita wyraziła, jak emocjonalne wyczerpanie może zmęczyć również fizycznie. Dzieląc się swoim doświadczeniem, napisała, nauczyłam się z moich doświadczeń, że jedynym sposobem, aby naprawdę być sobą, jest dostosowanie się do swojej mentalnej, fizycznej i duchowej istoty. I zdając sobie z tego sprawę, przestała zmuszać się do robienia rzeczy, które się nie zgadzają, powiedziała.

Mówiąc o tym, jak bieganie jej pomogło, kontynuowała: Bieganie zawsze pomagało mi przejść przez wszystko.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Ankitę Konwar (@ankita_earthy)

Dodała: To dosłownie toruje mi drogę. I oto jestem, znowu krok po kroku ku sobie.

Tymczasem Milind Soman, który już wyzdrowiał po COVID-19, również wyszedł na 5 km w spokojnym tempie, który ukończył w około 40 minut. To wielka ulga, że ​​znów jestem w drodze, pisał.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Milind Usha Soman (@milindrunning)

Zrozumienie zdrowia i sprawności jest tak ważne. Wiedza, że ​​zdrowie to nie tylko bycie wolnym od chorób, a sprawność fizyczna to nie sześć paczek i bicepsów, to początek. Zachowaj spokój umysłu i aktywność ciała, dodał.