Kobiety po menopauzie o kształcie gruszki mogą być zdrowsze niż o kształcie jabłka

Kobiety, które miały niższy procent tłuszczu z nóg i większy procent tłuszczu z talii, były trzy razy bardziej narażone na ryzyko niż te, które miały odwrotny rozkład.

Do badań opublikowanych w European Heart Journal przebadano 2683 kobiety po menopauzie. Wszystkie miały prawidłowy wskaźnik masy ciała i były obserwowane przez 18 lat. (Źródło: Plik Zdjęcie)

Po menopauzie ciało kobiety przechodzi wiele zmian. Jak wynika z ostatnich badań, bycie w kształcie gruszki może być zdrowsze niż bycie w kształcie jabłka. Badanie cytowane w raporcie w New York Times stwierdza, że ​​nawet przy prawidłowym wskaźniku masy ciała u kobiet lokalizacja tłuszczu może się różnić. Ci, którzy mają więcej tłuszczu w okolicy talii, są uważani za kształtem przypominającym jabłko, podczas gdy te, które mają więcej tłuszczu nagromadzonego wokół bioder i nóg, są uważani za kształtem gruszkowatym.

Do badań opublikowanych w Europejski Dziennik Serca Przebadano 2683 kobiety po menopauzie. Wszystkie miały prawidłowy wskaźnik masy ciała i były obserwowane przez 18 lat. Zarejestrowano prawie 291 przypadków chorób układu krążenia. Stwierdzono, po uwzględnieniu innych czynników, że procent tkanki tłuszczowej lub masa tkanki tłuszczowej nie były związane z ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych.

Jednak raport stwierdza, że ​​osoby z najwyższym wskaźnikiem tkanki tłuszczowej w talii o jedną czwartą miały o 91 proc. jedna czwarta masy tłuszczu z nóg miała o 32 procent mniejsze ryzyko w porównaniu z osobami o najniższym poziomie.

Nie trzeba dodawać, że kobiety, które miały niższy procent tłuszczu z nóg i większy procent tłuszczu w talii, były trzy razy bardziej narażone na ryzyko niż te, które miały odwrotny rozkład.

Niestety nie wiemy, jak przenieść tłuszcz z brzucha na nogi. Ma na to wpływ genetyka. Ćwiczenia pomogą w utracie wagi, ale nie wiemy, jaki rodzaj ćwiczeń przeniósłby tkankę tłuszczową, jak powiedział Qibin Qi, starszy autor i profesor nadzwyczajny w Albert Einstein College of Medicine.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.