Zanieczyszczenia i pielęgnacja skóry: Czy Twoja codzienna rutyna zawiera te składniki?

„Jakość powietrza ma bezpośredni wpływ na zdrowie naszej skóry i niestety wielu z nas mieszka w miejscach o niskim poziomie AQI. Zanieczyszczenia generują wolne rodniki, które mogą negatywnie wpływać na skórę i powodować szybkie starzenie się i pigmentację” – powiedział dr Geetika Mittal

Zanieczyszczenie jest silnym środkiem drażniącym, który na dłuższą metę może wpływać na skórę. (Zdjęcie: Getty/Thinkstock)

Zanieczyszczenia nie tylko wpływają na zdrowie, ale także sieją spustoszenie na skórze i włosach. Chociaż efekty mogą nie być widoczne od razu, drobne cząsteczki kurzu i wolne rodniki mogą przyśpieszać oznaki starzenia, powodować przebarwienia i suchość. Jeśli szukasz kompleksowego rozwiązania, aby powstrzymać nieszczęścia związane z pielęgnacją skóry, musisz skupić się na składnikach nakładanych na skórę zewnętrznie.

Poniżej dermatolog, dr Geetika Mittal, dzieli się 5 ważnymi przeciwutleniaczami, aby utrzymać blask bez względu na jakość powietrza. Każdy z tych przeciwutleniaczy zwalcza wolne rodniki — powodowane przez zanieczyszczenia — więc nakładaj warstwy! powiedziała dr Mittal.

małe fioletowe kwiaty, które się rozprzestrzeniają

Sprawdź jej post na Instagramie poniżej:

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez dr Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)

Dr Mittal dodał: Jakość powietrza ma bezpośredni wpływ na zdrowie naszej skóry i niestety wielu z nas mieszka w miejscu o słabym poziomie AQI. Zanieczyszczenia wytwarzają wolne rodniki, które mogą negatywnie wpływać na skórę i powodować szybkie starzenie się i pigmentację.

Witamina C

Ten składnik do pielęgnacji skóry wywołał fale w branży kosmetycznej. Naładowany przeciwutleniaczami sprawia, że ​​Twoja skóra jest promienna, a także zwiększa produkcję kolagenu. Jeśli szukasz opłacalnej opcji, to wypróbuj ten .

najlepsze rośliny wodne do stawów

Witamina E

Badanie, Fotostarzenie się skóry i rola antyoksydantów w jego profilaktyce, opublikowany w 2013 roku mówi, że witamina E jest bogata w przeciwutleniacze i pomaga w opóźnianiu wystąpienia fotostarzenia. Łagodzi suchość i utrzymuje miękkość skóry, jednocześnie oferując warstwę ochronną, która pomaga zwalczać wolne rodniki.

Kwas ferulowy

Ten składnik pomaga szybciej leczyć rany. Tak więc, jeśli Twoja bariera skórna jest naruszona, nie ma nic lepszego niż kwas ferulowy, ponieważ ma właściwości fotoochronne, co z kolei spowalnia oznaki starzenia i rozjaśnia skórę.

Ekstrakt z kakao

jakim drzewem jest dąb

Idealny na zimę, ekstrakt z kakao jest niezwykle odżywczy. Pomaga również uspokoić stan zapalny skóry, który jest powszechny nie tylko w trudniejszych miesiącach, ale także z powodu ciągłego narażenia na zanieczyszczenia. Ponadto, jeśli regularnie masujesz ekstrakt z kakao na twarzy, stymuluje krążenie krwi, zapewniając promienną skórę.

Olej lniany

Silny składnik pielęgnacyjny, wzbogacony kwasami tłuszczowymi Omega-3, olej lniany może zmienić reguły gry. Pomimo tego, że jest olejkiem, może kontrolować produkcję sebum, a tym samym kontrolować trądzik. Kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają zwiększyć ilość kolagenu w skórze, jeśli są regularnie stosowane.