Ludzie zdali sobie sprawę, że ćwiczenia to najlepsze lekarstwo: gwiazda Zumby Beto Perez

Należy zauważyć, że „Bollywood Zumba” formalnie nie istnieje. Na zajęciach zumby z pewnością można znaleźć utwory w stylu Bollywood, ale ważne jest, aby muzyka była głównie łacińska i była zgodna z pewną formułą, w której szkolimy instruktorów.

Zumba łączy elementy taneczne i aerobowe z muzyką towarzyszącą, głównie latynoską, ale także łączy różne gatunki muzyczne. Ruchy obejmują sztuki walki, przysiady, wypady i inne techniki aerobowe. (Źródło: Plik Zdjęcie)

Beto Perez, twórca rozwiązania fitness Zumba, podekscytowany organizacją zajęć mistrzowskich w Indiach, mówi, że tworząc zabawne środowisko, ludzie nie zdają sobie sprawy, jak ciężko ćwiczą. Cieszy się, że ludzie na całym świecie stają się świadomi wagi ćwiczeń.

W Indiach podczas czwartej edycji Fitex India 2018, Perez w sobotę poprowadził zajęcia mistrzowskie w Greater Noida, w rytmach słynnego indyjskiego rapera Badshaha.

Energia płynąca z indyjskiego tłumu fanów Zumby jest jak nigdzie indziej na świecie. Jestem również podekscytowany, że poznam tak wielu nowych instruktorów w Indiach. Nasz program kwitnie i daje mi ogromną dumę, wiedząc, że stwarzamy możliwości zatrudnienia dla tysięcy ludzi, powiedział Perez w wywiadzie e-mailowym dla IANS.

Będzie współpracował z Badshah przed końcem 2018 roku i zobaczy, jak charakterystyczne dźwięki piosenkarza zostaną opracowane i rozprowadzone wśród instruktorów Zumby na całym świecie.

Zumba łączy elementy taneczne i aerobowe z muzyką towarzyszącą, głównie latynoską, ale także łączy różne gatunki muzyczne. Ruchy obejmują sztuki walki, przysiady, wypady i inne techniki aerobowe.

W 2001 roku Perez współpracował z Alberto Perlmanem i Alberto Aghionem, tworząc Zumba Fitness, LLC.

Przez lata firma współpracowała z takimi gwiazdami, jak Jason Derulo, Meghan Trainor, Shakira, Maluma, Shaggy, Claudia Leitte, Pitbull, Wisin, Yandel, Don Omar, Luis Fonsi, Lil Jon i Daddy Yankee, aby włączyć do swoich projektów energetyczną muzykę. ich popularne procedury fitness.

mały pomarańczowy i czarny pająk

Muzyka jest podstawą Zumby. Przy świetnej muzyce zatracasz się w chwili i nie czujesz, że ćwiczysz.

Muzyka latynoska doskonale sprawdza się w przypadku Zumby, ponieważ podstawowe kroki w klasie wywodzą się z pewnych stylów łacińskich. Ale muzyka Bollywood też tam jest, dodał 48-letni Kolumbijczyk, który odrzuca koncepcję „Bollywood Zumba”.

co to za drzewo owocowe

Należy zauważyć, że „Bollywood Zumba” formalnie nie istnieje. Na zajęciach zumby z pewnością można znaleźć utwory w stylu Bollywood, ale ważne jest, aby muzyka była głównie łacińska i była zgodna z pewną formułą, w której szkolimy instruktorów.

Tylko odpowiednio przeszkolony i licencjonowany instruktor może zapewnić prawdziwe doświadczenie. To powiedziawszy, my w Zumba stworzyliśmy kilka utworów w stylu Bollywood, które udostępniliśmy instruktorom na całym świecie… i absolutnie je kochają.

Główną ideą treningu fitness jest połączenie zabawy z ćwiczeniami.

Ludzie zdali sobie sprawę, że ćwiczenia to najlepsze lekarstwo. Regularne ćwiczenia zmniejszają prawdopodobieństwo wielu chorób i poprawiają nastrój. Ćwiczenia przestały być tylko dla tych, którzy chcą współzawodniczyć w sporcie lub popisywać się swoim ciałem — jest to sposób, dzięki któremu każdy może wydłużyć oczekiwaną długość życia.

Twierdząc, że jest to zabawa, Perez dodał: „Stwórz przyjemne środowisko, a ludzie nie zdają sobie sprawy, jak ciężko pracują i ile spalają kalorii. Umiejętność nawiązania kontaktu z publicznością i wniesienia na zajęciach poczucia radości to przede wszystkim to, czego szukam u instruktora.

Nie chodzi o bycie najlepszym tancerzem czy posiadanie największych mięśni… chodzi o wypełnienie pokoju energią i szczęściem.