Teraz ćwicz w otwartych siłowniach Delhi, za darmo

Zbudowane na powierzchni 1000 metrów kwadratowych siłownie zostały rozmieszczone w 30 parkach.

Otwarta siłownia w Nehru Park. (Źródło: IANS)

Dwudziestosześcioletni Manish Gosain, kandydat do służby cywilnej, nigdy nie opuszcza porannej rutyny w ogrodzie Talkatora w pobliżu jego domu.

Dążenie do sześciopaku abs, wysokie opłaty za siłownię odstraszały, dopóki Rada Miejska New Delhi (NDMC) nie spełniła swojego marzenia, zakładając otwartą siłownię w rozległych ogrodach – całkowicie za darmo.

Jestem maniakiem fitness, ale mój trening ograniczał się do spacerów i joggingu. Zawsze chciałem dodać trening siłowy do mojego reżimu i jest to wielki krok, powiedział IANS podekscytowany Gosain, który mieszka w Old Rajendra Nagar w centrum Delhi i studiuje w instytucie trenerskim, aby przygotować się do egzaminu ze służby cywilnej.

Zgodził się jego przyjaciel Advait Singh, który pochodzi z Biharu: Będąc studentem z dala od domu, nie mogę sobie pozwolić na wysokie opłaty za siłownię. Te sale gimnastyczne są błogosławieństwem nie tylko dla mnie, ale także dla wielu innych uczniów mieszkających i uczących się w mojej okolicy.

Zbudowane na powierzchni 1000 metrów kwadratowych siłownie zostały rozmieszczone w 30 parkach, w tym w popularnych Talkatora Garden, Lodhi Garden i Nehru Park przez NDMC w ramach projektu Go Green, Open Gym.

rodzaje kaktusowych roślin domowych

Gosain, pocąc się na orbitreku w Talkatora Garden. (Źródło: IANS)

Pomalowana na jasne odcienie żółci, zieleni, czerwieni i błękitu każda siłownia ma 12 aparatów. Nie wymagają energii elektrycznej i zawierają orbitrek oraz urządzenia do kształtowania brzucha i nóg. Każda siłownia została założona w cenie Rs.6 lakh.

Co ciekawe, mężczyźni i kobiety w średnim wieku oraz seniorzy są równie entuzjastycznie nastawieni jak młodzież.

Według 52-letniej Kamli Negi, która od dziesięciu lat przyjeżdża na spacery do parku Nehru, siłownie są dobrodziejstwem dla osób starszych, ponieważ nie każdy czuje się komfortowo w zamkniętych pomieszczeniach gimnastycznych.

Większość siłowni w naszej okolicy znajduje się zwykle w piwnicach i gra głośną muzykę, co nie jest wygodne dla starszego pokolenia, takiego jak ja. Tutaj możemy ćwiczyć na świeżym powietrzu bez żadnych zakłóceń – powiedział Negi.

Przyjaciółka Negiego, Binita Mehta, powiedziała dalej, że siłownie są wisienką na torcie parku, który szczyci się wieloma grupami jogi, aerobiku i medytacji.

Mamy tu wiele nieformalnych grup, które spotykają się każdego ranka, a ludzie uprawiają jogę, aerobik i medytację oprócz zwykłych spacerów i joggingu. Ta nowa siłownia jest mile widzianym dodatkiem, powiedział 50-letni Mehta.

Tymczasem młodzi goście zastanawiają się nad krokami, aby upewnić się, że ludzie są świadomi podstawowej etykiety podczas ćwiczeń.

Grupa stałych bywalców w Lodhi Garden zastanawia się nad rozwieszeniem plakatów wokół siłowni, prosząc ludzi, aby nie łapali maszyn i wycierali pot z maszyn po zakończeniu ćwiczeń.

Za zgodą władz planujemy powiesić kilka plakatów wokół siłowni – powiedział 16-letni Shahwar Ali, który prawie codziennie przychodzi do parku wraz ze swoimi kuzynami i przyjaciółmi.

Ponieważ nie ma tu trenerów ani kadry zarządzającej, myślę, że ktoś będzie musiał wziąć na siebie odpowiedzialność za upewnienie się, że ludzie są wobec siebie uprzejmi, dodał jego przyjaciel Tarun Shroff, również 16.

Zachęcona pozytywnym odzewem agencja obywatelska, która rozpoczęła projekt promowania zdrowego stylu życia wśród mieszkańców Delhi, planuje teraz jego dalszy rozwój.

Siłownie spotkały się ze wspaniałym odzewem od ludzi. Dlatego podwajamy maszyny w Lodhi Garden i Nehru Park, a także wkrótce dodamy dziesięć kolejnych parków, powiedział IANS przewodniczący NDMC Jalaj Shrivastava.

Idąc za przykładem NDMC, również South Delhi Municipal Corporation (SDMC) postanowiła przyłączyć się do modowego wagonu i na posiedzeniu stałego komitetu, które odbyło się w zeszłym miesiącu, podjęła rezolucję, aby w ramach projektu pilotażowego ustanowić otwarte sale gimnastyczne na każdym oddziale.