Nowe badanie mówi, że osoby cierpiące na problemy ze zdrowiem psychicznym mogą poprawić swoje samopoczucie psychiczne dzięki aplikacjom mobilnym. Badanie opublikowane w czasopiśmie JMIR Mental Health wykazało, że ludzie, którzy zmagają się z problemami zdrowia psychicznego i emocjonalnego, czują, że brakuje im kontroli. Ludzie powinni wierzyć w siebie, że aplikacje do opieki psychiatrycznej mogą być jednocześnie skuteczne.
Nasze odkrycia pokazują, że aplikacje skoncentrowane na zdrowiu psychicznym i emocjonalnym mogą pozytywnie zmieniać zachowanie, powiedział Ben Crookston, profesor nadzwyczajny na Uniwersytecie Brighama Younga w Utah w USA. To świetna wiadomość dla osób poszukujących niedrogich, łatwo dostępnych zasobów, które pomogą w walce z chorobami i wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym i emocjonalnym.
identyfikacja dębów po korze
Naukowcy przeprowadzili ankietę wśród 600 osób, które korzystały z aplikacji związanych z dietą, aktywnością fizyczną lub zdrowiem psychicznym w ciągu ostatnich sześciu miesięcy, aby określić, co w aplikacjach zdrowotnych wpływa na zachowanie użytkowników. Wyniki pokazały, że około 90 procent osób, które korzystały z aplikacji do ochrony zdrowia psychicznego, zgłosiło zwiększoną motywację, pewność siebie, intencje i postawy dotyczące zdrowia psychicznego i emocjonalnego.
rośliny na liście pustynnej
Chociaż mobilne aplikacje zdrowia psychicznego i emocjonalnego nie należą do najbardziej tradycyjnych podejść, mogą być wartościowym narzędziem do rozwiązywania problemów ze zdrowiem psychicznym jednostek i zwiększania samowystarczalności - zauważyli naukowcy.