Milind Soman: Zakochałam się wiele razy, ale nigdy w mężczyźnie

Aktor opowiada o tym, jak prokrastynacja stała się jego najlepszym przyjacielem w radzeniu sobie z nałogiem palenia, dlaczego jego żona była dla niego tajemnicą, łamaniem złych nawyków, takich jak palenie, alkohol i nie tylko.

Im lepiej rozumiesz swój umysł, ciało i emocje, tym lepiej potrafisz wykorzystać stres na swoją korzyść. mówi aktor. (Zdjęcie: Instagram/ Projekt: Gargi Singh)

Jeśli jesteś dzieciakiem z lat 90., pamiętasz Milind Soman jako aktorkę i supermodelkę, która dokonała zapierającego dech w piersiach wpisu na szczycie listy przebojów piosenkarki Alishy Chinai, Made In India. Szybko do przodu 25 lat, Soman, który jest również entuzjastą fitnessu, wydał swoje wspomnienia pod tym samym tytułem. Książka, napisana wspólnie z autorem Roopą Pai, dotyczy jego uzależnienia od palenia i alkoholu, terapii i relacji bliskich jego sercu.

W e-mailowym wywiadzie z indianexpress.com Soman mówi nam, jak stres i prokrastynację można wykorzystać na naszą korzyść, jego seksualność i związki, i nie tylko

Fragmenty:

rodzaje zdjęć trawników

Mówisz o tym, że stres jest dobrą rzeczą i że nic byśmy nie zrobili, gdyby nie stres. Dlaczego tak myślisz? Jak myślisz, kiedy stres przynosi odwrotny skutek?

Stres jest dobry lub zły w zależności od tego, jak sobie z nim radzimy. Głód to stres. Kiedy człowiek jest głodny, może zdecydować się na zjedzenie czegoś dobrego dla ciała lub zdecydować się na jedzenie bezmyślnie, kierując się kubkami smakowymi. Jesteśmy jednym z najsłabszych fizycznie gatunków na świecie. Jednak dzisiaj jesteśmy gatunkiem wierzchołkowym. Wszystkie nasze największe wynalazki i innowacje w każdej dziedzinie powstały w odpowiedzi na jakiś problem. Stres jest tylko wyzwalaczem lub stymulantem. Reakcja na to musi prowadzić do pozytywnej nauki lub doświadczenia. Jeśli nie użyjesz stresu, aby się poprawić, może cię to zniszczyć. Im lepiej rozumiesz swój umysł, ciało i emocje, tym lepiej potrafisz wykorzystać stres na swoją korzyść.

W swojej książce wspominasz, że zawsze przyciągałaś uwagę mężczyzn. Czy kiedykolwiek pomyślałeś o zbadaniu swojej seksualności, aby dowiedzieć się, czy jest coś poza tym, o czym myślałeś?

Oczywiście myślałem o tym; o heteroseksualności i homoseksualizmie i wszystkim pomiędzy. Mógłbym poeksperymentować, gdyby ktoś mnie w tym celu pociągał, ale nigdy tego nie zrobiłem. Nie jestem świadomy działania miłości. Dlaczego zakochałbyś się w kimś, a nie w innym. Zakochałam się wiele razy, ale nigdy w mężczyźnie. Nie wiem, dlaczego zawsze wolałem kobiety.

jak często podlewać pokrzywę

Jak prokrastynacja stała się twoim przyjacielem w radzeniu sobie z uzależnieniem od papierosów?

Zauważyłem, że chęć palenia rozwijała się jak fala, narastając i słabnąc od czasu do czasu. Kiedy pojawiła się potrzeba, odkładałem to, mówiąc sobie, że zapalę, ale po pewnym czasie. Pragnienie zniknie. W ten sposób udało mi się zmniejszyć konsumpcję papierosów o prawie 90 procent. Marszczymy brwi na zwlekanie, ale odkryłem, że nawet tę psychiczną słabość można wykorzystać jako narzędzie.

Mówisz o wrodzonej jakości bycia niemal intuicyjnym. Spotykasz kogoś i wiesz, co go tyka. Co czułeś, kiedy po raz pierwszy spotkałeś swoją żonę? Jak myślisz, co ją wkurzyło?

drzewa żyjące na pustyni

Kiedy po raz pierwszy spotkałem moją żonę, myślałem, że jest tajemnicza. Nie potrafiłem czytać w jej myślach tak, jak u większości ludzi. Może nie chciałem. Czułem, że było coś pięknego, czemu od razu chciałem się poddać, a wiedza na temat większej ilości mogłaby w jakiś sposób utrudnić to wspaniałe doświadczenie.