Medytacja nie oznacza zamrożonego mózgu: Sadhguru Jaggi Vasudev

Sadhguru o tym, co robić, gdy twój umysł jest pełen niepotrzebnych myśli.

Jako przykład utknięcia w korku, Sadhguru wskazał, że osiągnięcie spokojnego umysłu jest kwestią perspektywy. Podczas gdy utknięcie w korku może stać się uciążliwe, obserwując ruch uliczny z daleka, powiedzmy, że balon na ogrzane powietrze zmienia naszą perspektywę z powodu zerowego hałasu.

Przeczytaj także: życzenia na dzień dobry obrazy, wiadomości, cytaty, tapety HD, zdjęcia, SMS-y, pozdrowienia, Shayari, zdjęcia

Podobnie jest z umysłem, podzielił się w tym inspirującym filmie z 2011 Volunteers Meet w Mysuru. Kiedy pojawi się dystans między tobą a aktywnością twojego umysłu, umysł nie jest problemem. Ale to cud, powiedział, dodając, że umysł bez paplaniny nie jest możliwy, ale zachowanie dystansu do tej paplaniny jest.

Przeczytaj także: Kiedy ludzie się ze mnie śmiali, stawiałem sobie wyzwania: sześciokrotna mistrzyni świata w boksie Mary Kom

Podkreślając, że medytacja nie oznacza umysłu bez myśli, powiedział: Medytacja nie oznacza zamrożonego mózgu. Umysł jest ważną zdolnością i musi działać jak każdy inny organ. Sztuczka polega na tym, aby przepuścić myśli, wspomniał dalej.