„Medytacja wymaga wielkiej dyscypliny”: Jiddu Krishnamurti

Według nieżyjącego już filozofa Jiddu Krishnamurtiego, medytacja nie jest „dyscypliną tłumienia lub dostosowywania się”, ale jest dyscypliną, która pojawia się tam, gdzie obserwuje się myślenie.

Krishnamurti o medytacji i umyśle. (Źródło: Krishnamurti/Facebook)

Istnieją różne interpretacje medytacji i nauki medytacyjnej. Jeden z takich interesujących aspektów został zaproponowany przez filozofa Jiddu Krishnamurtiego w rozmowie z byłym . BBC dziennikarz zajmujący się sprawami religijnymi Oliver Hunkin.

Medytacja opróżnia cały umysł ze wszystkiego, co znane, w przeciwnym razie nie można poznać nieznanego, powiedział w filmie opublikowanym przez Krishnamurti Foundation Trust.

biały kwiat z długim żółtym środkiem

Według nieżyjącego już filozofa medytacja nie jest dyscypliną tłumienia czy konformizmu, ale jest dyscypliną, która pojawia się tam, gdzie następuje obserwacja myśli.

Ta obserwacja rodzi własną niezwykłą, subtelną dyscyplinę. To jest absolutnie konieczne, powiedział.

Więc kiedy jest dobry czas na medytację? Możesz to zrobić w każdej chwili. Siedząc w autobusie obserwuj, obserwuj, bądź uważny, co dzieje się wokół ciebie, co dzieje się w tobie, świadomy całego ruchu. Umysł medytacyjny to cichy umysł. Cisza nie jest efektem tłumienia hałasu, nie jest przeciwieństwem hałasu. Ale przychodzi, gdy umysł całkowicie zrozumiał siebie, powiedział.

W prostych słowach miał na myśli to, że z aktu medytacji trzeba usunąć metody, wskazówki i szablony. Raczej początkowa uwaga prowadzi do świadomości, która pomaga w świadomej pracy nad sobą.

Aby uzyskać więcej informacji o stylu życia, śledź nas na Instagram | Świergot | Facebook i nie przegap najnowszych aktualizacji!