Popularne Wiadomości
Brak snu może prowadzić do problemów z sercem: Badanie
Aby uzyskać wynik, naukowcy przymocowali akcelerometry do talii 3974 zdrowych mężczyzn i kobiet. Robiono to przez ponad siedem nocy, aby zbadać czas trwania i jakość snu.
Ci, którzy spali niespokojnie lub trochę się poruszali, również mogą mieć więcej nagromadzeń płytki nazębnej w porównaniu z tymi, którzy spali mocno. (Źródło: Plik Zdjęcie) Chociaż bardzo ważne jest, aby spać, nowe badanie opublikowane w Journal of American College of Cardiology, ujawnił, że spanie mniej niż sześć godzin w nocy lub nawet kiepski sen może prowadzić do chorób serca. Aby uzyskać wynik, naukowcy przymocowali akcelerometry do talii 3974 zdrowych mężczyzn i kobiet. Robiono to przez ponad siedem nocy, aby zbadać czas trwania i jakość snu.
Według raportu w New York Times cytując to badanie, wszyscy ci mężczyźni i kobiety przeszli trójwymiarowe USG, które sprawdza przepływ krwi przez naczynia krwionośne, oraz inne badania fizyczne. Czynniki takie jak cukrzyca, palenie tytoniu, poziom glukozy na czczo i cholesterol były kontrolowane i wywnioskowano, że ci, którzy spali krócej niż sześć godzin, byli o 27% bardziej podatni na problemy z sercem. Ci, którzy spali niespokojnie lub trochę się poruszali, są również bardziej podatni na większe nagromadzenie płytki nazębnej niż ci, którzy spali mocno.
zdjęcia wszystkich pająków
„Wykrywamy chorobę w jej najwcześniejszym stadium u pozornie zdrowych młodych ludzi”, powiedział dr Valentin Fuster, współautor i dyrektor Mount Sinai Heart Center. Do tej pory robiono to tylko podczas autopsji. Jest to system alarmowy, który informuje, że istnieje inny czynnik ryzyka sercowo-naczyniowego, na który należy zwrócić uwagę.
białe latające owady na roślinach