Trening nóg Janhvi Kapoor obejmuje intensywne ćwiczenia; zegarek

Nowy film pokazuje rutynę treningu nóg Janhvi Kapoor

Janhvi Kapoor wykonywał kilka ćwiczeń wzmacniających siłę. (Źródło: janhvikapoor/Instagram)

Janhvi Kapoor upewnia się, że nie idzie na kompromis w kwestii swojej sprawności fizycznej, nawet jeśli powoduje to uczucie wyczerpania i sprawia, że ​​chce się poddać, jak widzieliśmy na wcześniejszym filmie.

kwiaty fioletowe z żółtym środkiem

24-letni aktor był ponownie widziany, jak pocił się na siłowni, w nowym filmie treningowym. Tym razem rzuciliśmy okiem na rutynę treningu nóg Janhvi.

Na filmie widać, jak entuzjastka fitnessu wykonuje szereg ćwiczeń na nogi — zaczyna od jazdy na rowerze, a następnie przysiadów, przysiadów z obciążeniem, ćwiczeń z taśmą oporową, podnoszenia tylnych nóg z taśmą i innych ćwiczeń. Spójrz:

Zobacz ten post na Instagramie

Wpis udostępniony przez ANIGRAVITY CLUB (@antigravity_club)

Harmonogram treningów Janhvi obejmuje również pilates. Wcześniej widziano ją, jak pracowała nad reformatorem Pilates z trenerem gwiazd Namratą Purohit. Zobacz, jak duet wykonuje różnorodne ćwiczenia, które działają na mięśnie rdzenia.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Namratę Purohit (@namratapurohit)

Rzuć okiem na niektóre inne filmy treningowe Janhvi:

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Sarę Ali Khan (saraalikhan95)

Zobacz ten post na Instagramie

Wpis udostępniony przez ANIGRAVITY CLUB (@antigravity_club)

Janhvi wyraźnie wyznacza nam cele fitness.

Aby uzyskać więcej informacji o stylu życia, śledź nas na Instagram | Świergot | Facebook i nie przegap najnowszych aktualizacji!