„Jestem przygnębiony”: Ira Khan opowiada o swojej odważnej walce ze zdrowiem psychicznym

Młody umysł Iry jest chwalony za rozpoczęcie cennej rozmowy na temat zdrowia psychicznego.

Ira Khan, córka aktora Aamira Khana, opowiedziała o swojej walce z depresją kliniczną. (Zdjęcie: Ira Khan/Instagram)

W zwięzłym poście na Instagramie córka aktora Aamira Khana, Ira Khan, podzieliła się, że żyje z depresją i że kilka lat temu została zdiagnozowana klinicznie.

Od ponad czterech lat mam depresję. Byłem u lekarza… Ale teraz czuję się znacznie lepiej. Od ponad roku chciałam zrobić coś dla zdrowia psychicznego, ale nie byłam pewna, co robić – powiedziała w poście wideo, który został przesłany z okazji Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego . Ira dodała, że ​​chce zabrać swoich zwolenników w podróż, aby nieco lepiej zrozumieć chorobę psychiczną.

bluszcz z fioletowymi kwiatami

Zakończyła wideo sarkastycznym stwierdzeniem: O czym mam być przygnębiony?

Zobacz ten post na Instagramie

Dużo się działo, wiele osób ma wiele do powiedzenia. Rzeczy są naprawdę zagmatwane i stresujące, proste i w porządku, ale nie w porządku i… życie razem. Nie da się powiedzieć wszystkiego za jednym razem. Ale chciałbym myśleć, że wymyśliłem kilka rzeczy, a przynajmniej wymyśliłem, jak uczynić to nieco bardziej zrozumiałym. O zdrowiu psychicznym i złym stanie zdrowia psychicznego. Więc chodź ze mną w tę podróż… w moim niezręcznym, dziwacznym, czasem dziecięcym głosiku, tak szczerym, jak tylko potrafię… sposób. Zacznijmy rozmowę. Szczęśliwy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. . . . #worldmentalhealthday #mentalhealth #depresja #podróż #letsstartarozmowa

Post udostępniony przez Ira Chan (@khan.ira) 10 października 2020 r. o 9:51 PDT

Wcześniej, kiedy aktorka Deepika Padukone opowiadała o swojej walce z depresją, ona również musiała zmierzyć się z lawiną podobnych pytań o to, dlaczego miałaby być przygnębiona, skoro jest wyraźnie ugruntowaną i odnoszącą sukcesy aktorką. A ostatnio, gdy na pierwszy plan wysunęła się wiadomość o rzekomej śmierci przez samobójstwo aktora Sushanta Singha Rajputa, ponownie omówiono temat przywilejów i depresji.

Jednak eksperci ds. zdrowia zawsze utrzymywali, że depresja to tylko kolejna dolegliwość, która wpływa na umysł – niezależnie od pozycji społecznej i przywilejów finansowych danej osoby – i powinna być traktowana na czas.

W swoim podpisie na Instagramie Ira napisała: Dużo się dzieje, wiele osób ma wiele do powiedzenia. Rzeczy są naprawdę zagmatwane i stresujące, proste i w porządku, ale nie w porządku i… życie razem… Nie ma sposobu, aby powiedzieć to wszystko za jednym razem. Ale chciałbym myśleć, że wymyśliłem kilka rzeczy, a przynajmniej wymyśliłem, jak sprawić, by było to nieco bardziej zrozumiałe. O zdrowiu psychicznym i złym stanie zdrowia psychicznego. Więc chodź ze mną w tę podróż… w moim niezręcznym, dziwacznym, czasem dziecięcym głosiku, tak szczerym, jak tylko potrafię… (sic!).

Podczas gdy młody umysł Iry jest chwalony za rozpoczęcie cennej rozmowy, nie jest ona jedyną gwiazdą, która wypowiadała się na ważny temat w niedalekiej przeszłości. Kilka dni temu córka Shah Rukha Khana Suhana Khan pisała o koloryzmie , o tym, jak była prześladowana za jej cerę.

rozmyta biała pleśń na roślinach

Zobacz ten post na Instagramie

Dużo się teraz dzieje i to jest jeden z problemów, który musimy naprawić!! nie chodzi tylko o mnie, ale o każdą dziewczynę/chłopaka, który dorastał, czując się gorszy bez żadnego powodu. Oto tylko kilka komentarzy dotyczących mojego wyglądu. Od 12 roku życia dorośli mężczyźni i kobiety mówili mi, że jestem brzydka z powodu mojego odcienia skóry. Poza tym, że są to prawdziwi dorośli, smutne jest to, że wszyscy jesteśmy Indianami, co automatycznie sprawia, że ​​jesteśmy brązowi – tak, występujemy w różnych odcieniach, ale bez względu na to, jak bardzo starasz się zdystansować od melaniny, po prostu nie możesz . Nienawiść do własnych ludzi oznacza po prostu, że jesteś boleśnie niepewny. Przykro mi, jeśli media społecznościowe, indyjskie swatanie, a nawet własna rodzina przekonały Cię, że jeśli nie masz 17,7 cm wzrostu i nie jesteś sprawiedliwa, nie jesteś piękna. Mam nadzieję, że to pomoże wiedzieć, że mam 5'3 i jestem brązowy i jestem z tego bardzo zadowolony i ty też powinieneś. #endkolorystyka

Post udostępniony przez Suhana Khan (@suhanakhan2) 29 września 2020 r. o 9:10 czasu PDT

Od 12 roku życia dorośli mężczyźni i kobiety mówili mi, że jestem brzydka z powodu mojego odcienia skóry. Poza tym, że są to prawdziwi dorośli, smutne jest to, że wszyscy jesteśmy Hindusami, co automatycznie sprawia, że ​​jesteśmy brązowi – tak, występujemy w różnych odcieniach, ale bez względu na to, jak bardzo starasz się zdystansować od melaniny, po prostu nie możesz . Nienawiść do własnych ludzi oznacza po prostu, że jesteś boleśnie niepewny (sic!), napisała na Instagramie.

Dzięki tym postom mamy nadzieję, że więcej takich tematów tabu będzie omawianych otwarcie, zwłaszcza w konserwatywnym kraju, takim jak nasz, który jeszcze nie obudził się w wielu kwestiach, w tym zdrowie psychiczne .

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.