Oto dlaczego należy przywiązywać wagę do zdrowia psychicznego po porodzie dla młodych mam

Problemy ze zdrowiem psychicznym u kobiet w wieku rozrodczym mogą obejmować od przygnębienia poporodowego po depresję kliniczną

zdrowie psychiczne, problemy ze zdrowiem psychicznym kobiet w ciąży, zdrowie psychiczne kobiet po porodzie, depresja u młodych mam, zdrowie, indian express newsWykonywanie prostych rzeczy, takich jak rozmowa z nową matką, pytanie, jak minął jej dzień, czy czuje się przygnębiona lub przytłoczona, może wydobyć stłumione uczucia. (Zdjęcie: Getty/Thinkstock)

Podczas gdy ciąża i narodziny dziecka są ważnymi doświadczeniami w życiu danej osoby, zmiana ta niesie ze sobą również wiele wyzwań dla młodej matki, głównie konieczności dostosowania się do tego nowego życia – opiekowania się dzieckiem, a także upewnienia się, że jest uzdrowienie fizyczne i emocjonalne odbywa się jednocześnie. Dlatego mówią, że wychowanie dziecka wymaga wioski.



Według dr Neha Karve, położnictwo i ginekologia, Hiranandani Hospital, Vashi – A Fortis Network Hospital – połóg, czyli sześć miesięcy po porodzie, może być dla kobiet okresem wysokiej bezbronności, połączonym z poczuciem utraty kontroli. W interpersonalnym i rodzinnym świecie matki zachodzą ogromne zmiany, dlatego niektóre kobiety mogą doświadczać niewielkich problemów z przystosowaniem się, a inne mogą doświadczać osłabiającego zaburzenia nastroju znanego jako „depresja poporodowa”.



Niejednokrotnie milczą głosy kobiet cierpiących na depresję poporodową. Przechodzą niezauważone i niesłyszane. Jako społeczność naszym obowiązkiem staje się identyfikowanie kobiet, które przechodzą przez ten stan i pomaganie im w uzyskaniu odpowiedniego leczenia – wyjaśnia lekarz.



Dr Karve dodaje, że rodzenie i wychowywanie dzieci to doświadczenia, które wymagają emocjonalnej i fizycznej uwagi, co następnie odbija się na matce, a to może wywołać problemy ze zdrowiem psychicznym. Mogą pojawić się po raz pierwszy w czasie ciąży i połogu lub w tym czasie mogą ulec pogorszeniu istniejące wcześniej stany psychiczne.

Stany psychiczne obserwowane w czasie ciąży i po porodzie



Problemy ze zdrowiem psychicznym u kobiet w wieku rozrodczym mogą obejmować od przygnębienia poporodowego po depresję kliniczną. Około 12-13 procent kobiet doświadcza depresji i lęku podczas ciąży. Ich ryzyko jest jeszcze większe w pierwszym roku po porodzie, kiedy może sięgać nawet 15-20 procent, zauważa dr Karve.



Lekarz wyjaśnia również, że „psychoza poporodowa” to poważna choroba psychiczna, która może rozwinąć się nawet u kobiet niskiego ryzyka. Wymaga pilnej interwencji psychiatrycznej, ponieważ stanowi zagrożenie zarówno dla życia matki, jak i jej dziecka. Dotyka 1-2 na każde 1000 kobiet, które urodziły. Widoczne są również inne stany, takie jak zespół lęku uogólnionego, zespół stresu pourazowego (PTSD) i zespół obsesyjno-kompulsywny. Jednym ze schorzeń psychicznych charakterystycznych dla ciąży jest tokofobia, która jest skrajnym lękiem przed porodem lub porodem.

Identyfikacja problemów ze zdrowiem psychicznym u kobiet w ciąży



Przyjaciele i rodzina oczywiście odgrywają tu ogromną rolę. Lekarz sugeruje, że robienie prostych rzeczy, takich jak rozmowa z nią, pytanie, jak minął jej dzień, czy czuje się przygnębiona lub przytłoczona, może wydobyć stłumione uczucia.



Pomaganie w domu, upewnianie się, że ma wystarczająco dużo snu, zapewnianie jej trochę czasu dla siebie lub uzyskanie pomocy w pracy zawodowej, to długa droga. Zidentyfikuj i zareaguj na wszelkie nietypowe lub nietypowe zachowania i poszukaj profesjonalnej pomocy. Lekarze opiekujący się kobietami w ciąży i karmiącymi zawsze pytają podczas wizyt o ich zdrowie psychiczne. Dlatego członkowie rodziny muszą zgłaszać lekarzowi wszelkie zmiany w zachowaniu kobiety, podsumowuje lekarz.



Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.