Popularne Wiadomości
Próbowałeś herbaty z pokrzywy? Oto dlaczego powinieneś
Dobrą wiadomością jest to, że nawet współczesna medycyna wspiera korzyści płynące z herbaty.
Uważa się, że herbata z pokrzywy była częścią medycyny starożytnej i średniowiecznej. (Źródło: Getty/Thinkstock) Dla miłośników herbaty nie ma czegoś takiego jak za dużo herbaty. Chętnie eksperymentują z odmianami herbaty, zwłaszcza jeśli wiąże się to z jakimikolwiek korzyściami zdrowotnymi. To prowadzi nas do tego wyjątkowego rodzaju herbaty zwanej herbatą z pokrzywy. A jeśli nigdy wcześniej tego nie próbowałeś, oto dlaczego teraz jest dobry moment, aby dać szansę. Czytaj.
O herbacie
Uważa się, że herbata z pokrzywy była częścią medycyny starożytnej i średniowiecznej. Słynie między innymi z leczenia chorób sercowo-naczyniowych, problemów żołądkowych i problemów związanych z kością. Pokrzywa lub pokrzywa to krzew, który prawdopodobnie pochodzi z północnej Europy i Azji. Urtica dioica to jego nazwa naukowa, a liście mają kształt serca z żółtymi lub różowymi kwiatami.
Liście można zmiażdżyć i sproszkować. Dobrą wiadomością jest to, że nawet współczesna medycyna wspiera korzyści płynące z herbaty.
Według Centrum Medycznego Uniwersytetu Maryland, urtica dioica był stosowany w średniowiecznej Europie w leczeniu bólu stawów i mięśni. Obecnie jest stosowany w leczeniu skręceń, ukąszeń owadów i chorób skóry, takich jak egzema, łuszczyca i trądzik, żeby wymienić tylko kilka. Uważa się również, że pomaga w infekcjach dróg moczowych.
* Możesz spożywać tę herbatę, aby wspomóc trawienie. Ma wiele właściwości przeciwzapalnych, które mogą zapobiegać biegunkom, zaparciom i problemom żołądkowym.
białe latające robaki na roślinach
* Herbata jest bogata w potas, żelazo, magnez, sód, wapń, fosfor i inne minerały. Ich obecność może utrzymać zdrowe kości. W rzeczywistości, zgodnie z badaniem opublikowanym w Nauka o żywności i odżywianie , zawiera również witaminy D i K, dzięki którym kości mogą wykorzystywać wapń i budować jego gęstość.
najpospolitszy kwiat na świecie
* Jeśli chcesz wzmocnić swoją odporność, musisz spróbować. Wszystkie wyżej wymienione czynniki mogą wspólnie chronić organizm przed chorobami i wzmacniać go od wewnątrz.
* Herbata z pokrzywy może również wzmacniać serce, ponieważ jest bogata w witaminy A i C, beta-karoten, żelazo i inne karotenoidy. Może zadbać o ciśnienie krwi i ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
* Właściwości przeciwbólowe herbaty mogą pomóc w bólu i sztywności stawów i mięśni.
Chociaż możesz rozważyć włączenie go do swojej diety, wskazane jest, aby najpierw porozmawiać z lekarzem. Mogą być w stanie lepiej Cię poprowadzić, ponieważ są świadomi Twojej historii medycznej i ewentualnych alergii.