Wskazówki dotyczące pielęgnacji włosów: proste ajurwedyjskie środki zapobiegające łupieżowi

Utrzymuj włosy i skórę głowy w czystości, aby zminimalizować gromadzenie się martwych komórek skóry

Proste sposoby i wskazówki, jak leczyć łupież w domu. (Źródło: zdjęcia getty/ thinkstock)

Łupież jest powszechnym schorzeniem skóry głowy dotykającym większość populacji. Różne czynniki zwiększają ryzyko rozwoju łupieżu, w tym wiek, pogoda, poziom stresu, schorzenia i wybór produktów do włosów, a także niektóre reakcje alergiczne, łuszczycę i zapalenie skóry.

ile jest rodzajów storczyków

Niska higiena jest również czynnikiem, ale płatki mogą być bardziej widoczne, jeśli dana osoba nie myje lub nie szczotkuje włosów często.

Dzieląc się więcej, praktykujący ajurwedy Shyam VL opisał kilka wskazówek ajurwedyjskich i domowych sposobów, które można zastosować.

Nasze komórki skóry zawsze się odnawiają. Kiedy komórki skóry na naszej skórze głowy odnawiają się, stare są wypychane na powierzchnię. U osoby z łupieżem odnowa jest szybsza i zrzuca się więcej martwego naskórka. Łupież może kojarzyć się z suchymi stanami skóry, które pogarszają się zimą, podzielił się na Instagramie.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez dr Shyama VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)

Niektóre z innych przyczyn łupieżu to brak regularnego mycia włosów, które prowadzi do gromadzenia się sebum i komórek skóry; choroby skóry, takie jak łuszczyca i egzema; zbyt częste mycie szamponem lub używanie zbyt wielu produktów do stylizacji, które podrażniają skórę głowy, zbyt dużo oleju na skórze głowy, zmiany hormonalne, stres, osłabiony układ odpornościowy – wszystko to może przyczynić się do rozwoju łupieżu – dodał.

*Utrzymuj włosy i skórę głowy w czystości, aby zminimalizować gromadzenie się martwych komórek skóry; myć szamponem dwa lub trzy razy w tygodniu. Przełączaj się między 2 różnymi szamponami

*Masuj i spłucz zwykłą wodą w pozostałe dni

*Zdrowa dieta odgrywa ważną rolę w leczeniu łupieżu

*Poważny łupież może wymagać leczenia wewnętrznego.

Oto kilka prostych środków do naśladowania.

schemat oznaczonych części kwiatu

*Olej kokosowy podgrzej garścią weź liście i liście curry. Po schłodzeniu nakładaj na skórę głowy co drugi dzień. Łagodny szampon myje się po 30 minutach.

*Namocz nasiona kozieradki przez noc, zmiel i nałóż na skórę głowy następnego dnia.

*Proszek Amla lub trihala chooran można również nakładać na skórę głowy przed prysznicem.

* Wymieszaj mleko kokosowe z sokiem z cytryny i nałóż je na skórę głowy przed kąpielą głowy.

* Wymieszaj na ciepło olej kokosowy z proszkiem amla i delikatnie masuj skórę głowy.

czarna gąsienica z czerwonymi plamami i kolcami

* Wymieszaj jedną łyżkę zielonego grama proszku z trzema łyżkami jogurtu. Ta mieszanka może być używana jako środek do mycia włosów.