Popularne Wiadomości
Od stresu do PCOS: powody opóźnienia lub nagłego zatrzymania miesiączki
Jeśli jesteś młodą kobietą i masz regularne miesiączki, ale opuściłaś miesiączkę przez trzy miesiące i nie jesteś w ciąży, powinnaś udać się do ginekologa, ponieważ może to być poważniejsze.
Menopauza jest zwykle kojarzona ze starszymi kobietami, ale przedwczesna niewydolność jajników może wystąpić również u młodszych kobiet (zdjęcie: Getty Images/Thinkstock) Dość często zdarzają się nieregularne cykle miesiączkowe, które prawdopodobnie występują z powodu zmian stylu życia, nieregularnych godzin pracy i/lub czynników środowiskowych, ale brak miesiączki (brak miesiączki), szczególnie przez trzy lub więcej miesięcy za jednym razem, gdy nie jest w ciąży, należy powód do niepokoju.
Brak miesiączki lub brak miesiączki, szczególnie u młodych kobiet, wymaga dokładnej kontroli lekarskiej.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Dzień Higieny Menstruacyjnej 2019: Pokarmy, które kobiety powinny spożywać podczas okresu
Dr Shobha Gupta, dyrektor medyczny i ekspert IVF z Mother's Lap IVF Center, dzieli się kilkoma typowymi przyczynami nagłego zatrzymania miesiączki.
Naprężenie
Stres może mieć wpływ na Twój cykl menstruacyjny. (Zdjęcie: Getty Images/Thinkstock) Silny stres może mieć duży wpływ na twoje okresy. Wysoki poziom hormonów stresu fizycznego lub emocjonalnego, takich jak kortyzol, w twoim ciele może zakłócać wzrost hormonów menstruacyjnych, powodując opóźnienie lub zatrzymanie cyklu.
Nadmierne ćwiczenia
Trening jest dobry, ale jeśli ćwiczysz zbyt dużo lub robisz to agresywnie, twoje hormony zostaną zaburzone w taki sposób, w jaki są zestresowane. Nadmierne treningi bez przyjmowania wystarczającej ilości kalorii mogą powodować zakłócenia w ciele. Jeśli jesteś zapalonym bywalcem siłowni lub sportowcem i masz bardzo mało tkanki tłuszczowej, istnieje duża szansa, że zaczniesz pomijać okresy i będziesz mieć również cykle bezowulacyjne.
Zarówno nadmierna, jak i mniejsza masa ciała może wpływać na cykl menstruacyjny. (Zdjęcie: Getty Images/Thinkstock) Nadmierna lub mniejsza masa ciała
Wiemy, że nie każdy tłuszcz jest dobry, ale część tłuszczu jest niezbędna. Jeśli masa ciała spadnie zbyt nisko, możesz przestać owulować. Bycie zbyt szczupłym może zapobiec ciąży, gdy nie ma wystarczającej ilości pożywienia, aby utrzymać zarówno Ciebie, jak i dziecko. W ten sam sposób nadwaga może prowadzić do otyłości, zwiększając tym samym szanse na zdiagnozowanie niepłodności. Uważaj na swoją wagę; zbyt duża masa ciała również zaburza cykl menstruacyjny.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Dzień Higieny Menstruacyjnej 2019: Wszystko o alternatywnych, ekologicznych produktach menstruacyjnych
Możesz mieć PCOS
Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest dziś bardzo powszechny ze względu na nawyki związane ze stylem życia. Jest to zaburzenie endokrynologiczne, które ma wiele objawów, takich jak brak lub nieregularne miesiączki, „torbiele” w jajnikach, problemy z płodnością i przyrost masy ciała. Może również powodować nadmierne owłosienie ciała, trądzik, przerzedzenie włosów i depresję. Nie każdy pokazuje wszystkie te znaki; jednak wpływa na kobiety na różne sposoby. Nieleczona może czasami prowadzić do poważniejszych chorób, takich jak cukrzyca typu 2 i problemy z sercem, więc nie ignoruj go.
zwierzęta z tropikalnych lasów deszczowych
Możesz przechodzić przedwczesną menopauzę
Menopauza to coś, co kojarzymy ze starszymi kobietami, ale przedwczesna niewydolność jajników (POF) może przydarzyć się również młodszym kobietom. Dokładna przyczyna POF pozostaje nieustalona, ale zmieniające się nawyki żywieniowe, kultury pracy z podwyższoną presją i stresujące miejsca pracy to tylko niektóre z przyczyn nagłej menopauzy.