Popularne Wiadomości
Pięć zdrowych nawyków Meghan Markle, które pomogą Ci zachować formę
Księżna Sussex, która niedawno urodziła chłopca Archie Harrison Mountbatten-Windsor, wyglądała ślicznie w trenczowej sukience z paskiem, kiedy wyszła prawie 48 godzin po porodzie.
Meghan Markle niedawno urodziła chłopca. (Źródło: Zdjęcie AP) Nie jest tajemnicą, że księżna Sussex Meghan Markle wierzy w prowadzenie zdrowego stylu życia. Była aktorka, która w maju urodziła chłopca Archie Harrison Mountbatten-Windsor, wyglądała uroczo w trenczowej sukience z paskiem, kiedy wyszła prawie 48 godzin po porodzie.
Jeśli Ty też chcesz prowadzić zdrowy tryb życia, te zdrowe nawyki, którymi kieruje się Meghan Markle, mogą pomóc Ci zachować formę.
* Chociaż rodzina królewska nie mówi mediom o swojej diecie, często widziano aktora Markle trzymającego matę do jogi. To sugeruje, że wierzy w praktykowanie jogi, aby prowadzić zdrowy tryb życia. Na swoim blogu ujawniła również, że jej matka była nauczycielką jogi i uwielbiały razem ćwiczyć.
* W wywiadzie dla amerykańskiego talk show Dziś mówiła o swojej miłości do zielonych napojów io tym, jak woli zrezygnować z espresso i wybrać jarmuż, szpinak i smoothie jabłkowe.
* W przeszłości ujawniła również, że woli stosować dietę wegańską w ciągu tygodnia, ale w weekendy korzysta z produktów zwierzęcych.
klon z białą korą
* W wywiadzie udzielonym MI! Aktualności , właściciel Revitalize, restauracji, powiedział, że Markle często odwiedzał i wybierał miski acai, wykonane z mrożonych i rozgniecionych owoców palmy acai. Często podaje się go jako smoothie w misce i zwykle posypuje się go granola i bananem, a następnie miesza się z innymi owocami i syropem z guarany.
* Księżna często mówiła o swojej miłości do gotowania. W ramach swoich wysiłków, aby jeść dużo warzyw, powiedziała, że warzywa są podstawą jej ulubionych przekąsek. Rozmawianie z Dziś wyjaśniła, że marchewki z hummusem to jedne z jej ulubionych.