Popularne Wiadomości
Nawet dietetyczne napoje bezalkoholowe mogą poszerzyć talię
Jeśli pijesz dietetyczne napoje gazowane, myśląc, że pomoże ci pozbyć się niechcianego tłuszczu z brzucha, nic nie może być dalsze od prawdy, mówi nowe badanie.
Jeśli pijesz dietetyczne napoje gazowane, myśląc, że pomoże ci pozbyć się niechcianego tłuszczu z brzucha, nic nie może być dalsze od prawdy, mówi nowe badanie. Jeśli pijesz dietetyczne napoje gazowane, myśląc, że pomoże ci pozbyć się niechcianego tłuszczu z brzucha, nic nie może być dalsze od prawdy, mówi nowe badanie.
jakie tam są zwierzęta
Na potrzeby badania naukowcy zebrali dane na temat stanu zdrowia i stylu życia 749 mężczyzn i kobiet w wieku 65 lat i starszych, a następnie śledzili wyniki zdrowotne u 466 osób, które przeżyły, przez ponad dziewięć lat.
Na początku badania i podczas każdej z trzech wizyt kontrolnych odnotowywano liczbę spożywanych napojów gazowanych – i czy byli na diecie, czy regularnie.
Wśród uczestników, którzy zgłosili, że nie spożywali żadnych napojów gazowanych, obwód talii wzrósł średnio o mniej niż jeden cal w całym okresie obserwacji, powiedziała główna autorka Sharon Fowler z University of Texas Health Science Center w San Antonio.
Wśród uczestników, którzy zgłaszali sporadyczne używanie — picie mniej niż jednej napoju dietetycznego dziennie — obwód talii wzrósł prawie o dwa cale.
A wśród tych, którzy spożywali dietetyczne napoje gazowane codziennie lub częściej niż raz dziennie, obwód talii wzrósł o ponad trzy cale.
inny rodzaj gotowania jajek
Te odkrycia podnoszą czerwoną flagę dla seniorów, ponieważ tłuszcz w pasie – przysłowiowa opona wokół połowy – jest powiązany ze zwiększonym stanem zapalnym i ryzykiem chorób metabolicznych, cukrzycy, zawału serca, udaru mózgu, raka i śmiertelności.
Naukowcy zauważyli, że kiedy obwód talii rozszerza się w starszym wieku, trzewny tłuszcz wzrasta nieproporcjonalnie i wzrasta ryzyko.
Badanie ukazało się w Journal of the American Geriatrics Society.