Zakończ dzień orzeźwiającą nutą tej wegańskiej maślanki (przepis w środku)

Oto prosty przepis udostępniony przez trenerkę jogi Neelam Mangat, który urozmaici Twoje kubki smakowe

Oto dlaczego powinieneś mieć ryż z maślanki. (Źródło: Getty Images/Thinkstock)

Poniedziałki są zawsze gorączkowe. Ale nie martw się, mamy idealny przepis na zakończenie dnia. A jeśli konkretnie szukasz przepisy wegańskie że możesz łatwo ubić w domu, jesteś we właściwym miejscu.

zdjęcia rodzajów drzew

Oto prosty przepis udostępniony przez trenerkę jogi Neelam Mangat z Kerali, który urozmaici Twoje kubki smakowe.

Mleko kokosowe jest ulubionym na południu, ponieważ jest dostępne w obfitości i ma bardzo chłodny charakter. Świetny do walki z ekstremalnym upałem i wilgocią! Ta pyszna maślanka jest w rzeczywistości świetną wegańską alternatywą, ponieważ wykorzystuje mleko kokosowe zamiast mleka krowiego i jest bardzo zdrowa, ponieważ zawiera liście curry, chilli, imbir i kardamon, powiedziała, dzieląc się przepisem na „Raw Mango Coconut Buttermilk”.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Neelam Mangat (@adika.yoga)

Oto jak możesz to zrobić

zdjęcia drzewa buckeye

Składniki

Liście curry
Zielone papryczki chili
Kardamon
Imbir
Tarte mleko kokosowe/kokosowe
Surowe mango

metoda

*Wymieszaj razem liście curry, zielone chilli, kardamon, imbir, surowe mango i starty kokos.
*Dodaj do blendera z odpowiednią ilością wody. Dobrze wymieszaj.
*Następnie wlej miksturę do muślinowej szmatki.
*Dobrze wyciśnij, aby wycisnąć soki.
*Twoja pyszna surowa maślanka kokosowa z mango jest gotowa do podania.

żółta gąsienica z czarnymi kolcami

Mangat dodał, że napój jest idealnym letnim napojem: jest bogaty w przeciwutleniacze, minerały i witaminy.

Aby uzyskać więcej informacji o stylu życia, śledź nas na Instagram | Świergot | Facebook i nie przegap najnowszych aktualizacji!