Spożywanie tego owocu może zmniejszyć zmarszczki na twarzy u starszych kobiet, twierdzi badanie

Około 28 kobiet po menopauzie z typem skóry Fitzpatricka II lub III (skóra, która pali się łatwiej niż opalenizna) wzięło udział w randomizowanym badaniu pilotażowym

Spożywanie nadmiernej ilości owoców może również zwiększyć zmarszczki na twarzy. (Źródło: pixabay)

Nowe badanie twierdzi, że jedzenie mango może pomóc zmniejszyć zmarszczki na twarzy u starszych kobiet.

Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego zidentyfikowali funkcję redukcji zmarszczek mango Ataulfo, znanego również jako miód lub mango szampana, która może przynieść korzyści starszym kobietom o jasnej karnacji.

Badanie opublikowane w czasopiśmie Składniki odżywcze odkryli, że kobiety po menopauzie, które jadły pół szklanki mango Ataulfo ​​cztery razy w tygodniu, odnotowały 23-procentowy spadek głębokich zmarszczek po dwóch miesiącach i 20-procentowy spadek po czterech miesiącach.

W randomizowanym badaniu pilotażowym wzięło udział około 28 kobiet po menopauzie z typem skóry Fitzpatricka II lub III (skóra, która pali się łatwiej niż opalenizna). Kobiety podzielono na dwie grupy: jedna grupa spożywała pół szklanki mango cztery razy w tygodniu przez cztery miesiące, a druga grupa spożywała półtorej szklanki przez ten sam okres czasu. A zmarszczki na twarzy zostały zbadane za pomocą systemu kamer o wysokiej rozdzielczości.

Kobiety, które jadły półtorej filiżanki mango przez ten sam okres czasu, zauważyły ​​wzrost zmarszczek. To pokazuje, że chociaż niektóre mango mogą być dobre dla zdrowia skóry, zbyt dużo może nie być, jednak główna autorka Vivien Fam, doktorantka w Departamencie Żywienia UC Davis, była cytowana jako wypowiedź medycynaxpress.com . Naukowcy stwierdzili, że nie jest jasne, dlaczego spożywanie większej ilości mango zwiększałoby nasilenie zmarszczek. Spekulowali, że może to być spowodowane wysoką zawartością cukru w ​​mango.

System, którego używaliśmy do analizy zmarszczek, pozwolił nam nie tylko na wizualizację zmarszczek, ale także na ich ilościową ocenę i pomiar. Jest to niezwykle dokładne i pozwoliło nam uchwycić więcej niż tylko wygląd zmarszczek lub to, co może zobaczyć oko, dalej cytowany jest Robert Hackman, profesor w Katedrze Żywienia i autor badania.