Popularne Wiadomości
Picie 3-4 razy w tygodniu może powstrzymać cukrzycę: badania
Alkohol ma swoją złą stronę, ale umiarkowane picie – trzy do czterech razy w tygodniu – może powstrzymać cukrzycę, twierdzą naukowcy. Wyniki sugerują, że częstotliwość picia alkoholu wiąże się z ryzykiem cukrzycy, a spożywanie alkoholu przez 3-4 dni tygodnia wiąże się z najniższym ryzykiem cukrzycy, nawet po uwzględnieniu średniego tygodniowego spożycia alkoholu
W badaniu nie znaleziono wyraźnych dowodów na związek między upijaniem się a ryzykiem cukrzycy, co, jak sugerują autorzy, może być spowodowane niską mocą statystyczną, ponieważ niewielu uczestników zgłaszało upijanie się. (Źródło: Plik Zdjęcie) Alkohol ma swoją złą stronę, ale umiarkowane picie – trzy do czterech razy w tygodniu – może powstrzymać cukrzycę, twierdzą naukowcy.
Według zespołu z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego na Uniwersytecie Południowej Danii spożywanie alkoholu trzy cztery razy w tygodniu wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem cukrzycy zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Nasze wyniki sugerują, że częstotliwość picia alkoholu wiąże się z ryzykiem wystąpienia cukrzycy, a spożywanie alkoholu w ciągu 3-4 dni tygodnia wiąże się z najniższym ryzykiem cukrzycy, nawet po uwzględnieniu średniego tygodniowego spożycia alkoholu – napisali autorzy w opublikowanym artykule. w czasopiśmie Diabetologia.
W badaniu przeprowadzonym przez profesor Janne Tolstrup i współpracowników zbadano wpływ częstotliwości picia na ryzyko cukrzycy, a także rozważono związek z określonymi rodzajami napojów. W badaniu wykorzystano dane z Duńskiego Badania Egzaminacyjnego Zdrowia (DAHNES) z lat 2007-2008, w którym obywatele Danii w wieku 18 lat i powyżej wypełnili kwestionariusz samoopisowy zawierający elementy dotyczące stylu życia i zdrowia.
Osoby, u których zdiagnozowano już cukrzycę, zostały wykluczone, podobnie jak kobiety w ciąży lub kobiety, które niedawno rodziły. W badaniu wzięło udział 70 551 uczestników, którzy podali szczegóły dotyczące spożycia alkoholu. Spożycie określonych rodzajów napojów — wina, piwa i napojów spirytusowych — zostało zakodowane jako mniej niż jeden drink tygodniowo, jeden do sześciu drinków tygodniowo i siedem lub więcej drinków tygodniowo dla kobiet oraz siedem-13 i 14 lub więcej drinków tygodniowo dla mężczyzn .
Podczas obserwacji 859 mężczyzn i 887 kobiet zachorowało na cukrzycę.
Stwierdzono, że mężczyźni spożywający 14 drinków tygodniowo mają o 43 proc. Jeśli chodzi o częstotliwość, dane wykazały, że spożywanie alkoholu przez 3-4 dni w tygodniu dawało najniższe ryzyko zachorowania na cukrzycę — 27 procent mniejsze ryzyko u mężczyzn i 32 procent niższe ryzyko u kobiet — w porównaniu z osobami pijącymi mniej niż jeden dzień w tygodniu.
W badaniu nie znaleziono wyraźnych dowodów na związek między upijaniem się a ryzykiem cukrzycy, co, jak sugerują autorzy, może być spowodowane niską mocą statystyczną, ponieważ niewielu uczestników zgłaszało upijanie się. Wcześniejsze badania konsekwentnie sugerowały, że lekkie lub umiarkowane spożycie alkoholu – pod względem spożywanej ilości – wiąże się z niższym ryzykiem cukrzycy w porównaniu z abstynencją u mężczyzn i kobiet.
Intensywne spożycie wiąże się jednak z ryzykiem większym lub równym temu, co abstynenci.