Popularne Wiadomości
Oddaj krew, aby zachować zdrowe serce
Według badań, jeśli jesteś pracownikiem zmianowym, oddawanie krwi może być łatwym sposobem na zmniejszenie ryzyka chorób serca
Oddawanie krwi u ludzi również stymuluje wytwarzanie nowych świeżych erytrocytów. (Źródło: obrazy Thinkstock) Jeśli jesteś pracownikiem zmianowym, oddawanie krwi może być łatwym sposobem na zmniejszenie ryzyka chorób serca.
Wysoka częstość występowania chorób serca u pracowników zmianowych może być spowodowana zmęczeniem wynikającym z zakłócenia zegara biologicznego organizmu, ponieważ jetlag ma poważny wpływ na czerwone krwinki.
Skutki te można zrównoważyć świeżymi, młodymi czerwonymi krwinkami – co sprawia, że oddawanie krwi jest potencjalną terapią dla pracowników zmianowych, jak wykazały odkrycia.
mały biały kwiat, żółty środek
Oddawanie krwi u ludzi również stymuluje wytwarzanie nowych świeżych erytrocytów. Dlatego regularne oddawanie krwi może być bardzo prostym środkiem, który pomoże zmniejszyć ryzyko sercowo-naczyniowe u pracowników zmianowych, powiedziała Margit Egg z Uniwersytetu w Innsbrucku w Austrii.
Naukowcy pracowali nad danio pręgowanym (Danio rerio), organizmem modelowym, który podobnie jak człowiek jest aktywny w ciągu dnia.
Ryby poddano naprzemiennie krótkim (siedem godzin) i długim (21 godzin) dniom, przypominającym typowe dla przemysłu wzorce zmian.
brązowy pająk z czarnym paskiem na plecach
Stwierdzono, że zwierzęta opóźnione jet wykazywały większą liczbę starych czerwonych krwinek, które akumulowały się w naczyniach krwionośnych.
Normalnie istnieje równowaga między nowo wytworzonymi czerwonymi krwinkami a starymi krwinkami, które są usuwane z krwi, zauważył Egg.
Stare komórki są mniej elastyczne i utknęły w śledzionie i wątrobie, gdzie są otoczone przez białe krwinki.
Jetlag wydaje się zakłócać ten proces usuwania.