Fitness celebrytów: Priyanka Chopra wykonuje „trening lockdown” w Londynie; zobacz zdjęcie

Wcześniej aktor podzielił się tym, że praca z mężem i entuzjastą fitness, Nickiem Jonasem, była „błędem”

Priyanka Chopra Jonas udostępniła szczegóły na Instagramie. (Źródło: Priyanka Chopra/Instagram)

Eksperci sugerują, że należy ćwiczyć od 45 minut do godziny dziennie, aby rozpocząć dzień zdrową nutą. Ale jeśli czujesz się leniwy i nie poświęcasz czasu dla siebie, najwyższy czas to zrobić.

Pokazuje, że sprawność fizyczna jest dla niej najwyższym priorytetem, nawet w czasach blokady, a jej napięty harmonogram to aktor Priyanka Chopra Jonas która niedawno udostępniła historię na Instagramie, którą nazwała treningami Lockdown. #Westchnienie

Spójrz.

Priyanka Chopra na rowerze fitness. (Źródło: Priyanka Chopra/Instagram Stories)

Aktora, który jest obecnie w Londynie, który jest zamknięty, można zobaczyć w klipie na rowerze fitness.

Rower treningowy lub stacjonarny to dobry sposób na podniesienie tętna, co pomaga spalać tkankę tłuszczową oraz wzmacnia nogi i dolne partie ciała.

Najlepsze w treningu jest to, że można go łatwo wykonać w domu!

Wcześniej aktor opowiadał, jak błędem była praca z mężem i entuzjastą fitness, Nickiem Jonasem.

ten Słoneczny patrol gwiazda przygotowywała się do swojego nowego serialu szpiegowskiego, Cytadela kiedy zdecydowała się skorzystać z oferty Nicka, aby ćwiczyć ramię w ramię, aby się nawzajem zmotywować. Jednak wkrótce zdała sobie sprawę, że nie ma dopasowania do jego poziomu sprawności.

To był jeden z tych błędów, które popełniłem, gdy próbowałem konkurować z Nickiem, podzieliła się dalej Pokaz Drew Barrymore . Zaraz na początku kwarantanny powiedział: „Kochanie, daj spokój, zrobimy to razem, to będzie jak dla pary”. A ja na to: „OK…”

(Ja) nigdy wcześniej tego z nim nie robiłam i zaczynamy ćwiczyć i jestem konkurencyjny jak diabli, więc staram się nadążyć do 255. przysiadu czy czegoś, i tak się skończyło (Priyanka siedzi na plecach, gdy robi pompki, jak opublikowała Priyanka na Instagramie).

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Priyanka Chopra Jonas (@priyankachopra)

Pomyślałem: „Mogę być twoją wagą, ale nie mogę się z tobą równać. To jest szalone!' gwiazda zaśmiała się. Postanowiliśmy więc nie ćwiczyć razem – po prostu nie wyszło!