Złap trochę słońca, aby zmniejszyć ryzyko raka trzustki

Niski poziom witaminy D może zwiększać ryzyko raka trzustki, ponieważ wskaźniki zachorowań są najwyższe w krajach o najmniejszej ilości światła słonecznego.

Niski poziom witaminy D może zwiększać ryzyko raka trzustki (źródło: Thinkstock Images)

Niski poziom witaminy D może zwiększać ryzyko raka trzustki, ponieważ wskaźniki zachorowań są najwyższe w krajach o najmniejszej ilości światła słonecznego, mówi badanie.

Jeśli mieszkasz na dużej szerokości geograficznej lub w miejscu z dużą ilością chmur, nie możesz wytwarzać witaminy D przez większość roku, co powoduje wyższe niż normalne ryzyko zachorowania na raka trzustki, powiedział pierwszy autor, Cedric Garland. z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego School of Medicine.

Według badań ludzie mieszkający w słonecznych krajach w pobliżu równika mają tylko jedną szóstą wskaźnika zachorowalności na raka trzustki skorygowanego względem wieku niż ci, którzy mieszkają daleko od niego.

gąsienica z żółtymi i czarnymi paskami

Znaczenie niedoboru światła słonecznego silnie sugeruje — ale nie dowodzi — że niedobór witaminy D może przyczyniać się do rozwoju raka trzustki, zauważył Garland.

Witamina D jest naturalnie wytwarzana przez organizm, gdy skóra jest bezpośrednio wystawiona na działanie promieni słonecznych. Ograniczone pokarmy zawierają również witaminę D. Chociaż tłuste ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, są dobrym źródłem, ser i żółtka jaja dostarczają jej niewielkie ilości.

Naukowcy przeanalizowali dane ze 107 krajów, biorąc pod uwagę różnice międzynarodowe i możliwe czynniki zakłócające, takie jak spożywanie alkoholu, otyłość i palenie.

Chociaż te inne czynniki również przyczyniają się do ryzyka, silne odwrotne powiązanie ze światłem słonecznym dostosowanym do zachmurzenia utrzymywało się nawet po ich uwzględnieniu, powiedział Garland.

Według World Cancer Research Fund International rak trzustki jest 12. najczęstszym nowotworem na świecie.

Wskaźniki zachorowalności są najwyższe w Ameryce Północnej i Europie; najniższy w Afryce i Azji.

Badanie ukazało się w Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology.

futrzana żółta gąsienica z czarnymi kolcami

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.