Popularne Wiadomości
Obalamy mity dotyczące karmienia piersią
Istnieje wiele mitów dotyczących karmienia piersią, które doprowadziły do upadku tej praktyki. Ale lekarze i eksperci wielokrotnie podkreślali jego znaczenie i dlatego jest to ważne.
Karmienie piersią pomaga dziecku rozwinąć niezbędną odporność do walki z chorobami, a także rozwinąć wyższe IQ. (Zdjęcie: Thinkstock) Od kilku lat ludzie negują znaczenie karmienia piersią. Jasne, były pewne badania (w większości promowane przez wiodące marki), które to odrzucają, ale nauka nadal podkreśla znaczenie karmienia piersią dla noworodka.
Nawet supermodelka i aktorka Queen, Lisa Haydon, zna jej znaczenie. W poście na Instagramie, jak napisała indyjska piękność, dostałam mnóstwo postów z pytaniami o życie po urodzeniu mojego syna… zwłaszcza o wagę i kondycję. Biorąc pod uwagę, że nadszedł Światowy Tydzień Karmienia Piersią, aby dać trochę kredytu tam, gdzie jest należny. Karmienie piersią odegrało tak dużą rolę w powrocie do formy po urodzeniu mojego dziecka. Karmienie piersią było trudne + czasochłonne (dosłownie godziny spędzone codziennie na próbie stymulacji laktacji), ale jest to tak piękny sposób na nawiązanie więzi z dzieckiem oraz wszystkie korzyści żywieniowe, które Twoje dziecko czerpie z mleka.
Nie trzeba dodawać, że jest to najlepszy na świecie immunitet i może pomóc dziecku rozwinąć niezbędną odporność do walki z chorobami, takimi jak infekcje żołądkowo-jelitowe, zakażenia dróg moczowych, nowotwory wieku dziecięcego, alergie, astma, biegunka, HIV (od zakażonych matek), zapewniając jednocześnie całożyciowa profilaktyka otyłości. Według badań opublikowanych w 2015 r. w Lancet, karmienie piersią pomaga również dziecku rozwinąć wyższy IQ. Czy nie chciałbyś tego dla swojego dziecka?
Ale to nie dziecko na tym zyskuje, nawet matki mogą odnieść korzyści z karmienia piersią, ponieważ działa jak tarcza ochronna przed rakiem piersi i jajników, cukrzycą i osteoporozą pomenopauzalną. Pomaga również w utracie wagi po ciąży i zmniejsza ryzyko rozwoju choroby Alzheimera w późniejszym wieku. Według World Cancer Research Fund International kobiety, które karmią piersią przez co najmniej rok, niekoniecznie przez dłuższy czas, są o 5 procent mniej narażone na raka piersi. Im dłużej kobieta karmi piersią; im bardziej ustala wysoki poziom hormonów wymaganych do laktacji, co wpływa na wzrost komórek, chroniąc piersi przed zmianami, które w przeciwnym razie uczyniłyby je podatnymi na raka piersi. Ponadto fakt, że kobiety przestają jajeczkować w okresie produkcji mleka, również przyczynia się do ochrony przed możliwością wystąpienia raka piersi lub jajnika. Jednak ze względu na zmieniający się styl życia kobiety stopniowo odchodzą od tej praktyki. Ważne jest, aby matki nie pomijały tej fazy laktacji i nie odstawiały noworodków od siary (mleka o żółtawym kolorze) we wczesnych dniach. Należy bezwzględnie unikać wprowadzania niemowląt do karmienia od góry w ciągu pierwszych sześciu miesięcy.
czy olejek neem zabija komary grzybowe
Dr Tripat Chaudhary, dyrektor ds. położnictwa i ginekologii w Fortis La Femme, mówi, że literatura wedyjska i ajurweda podkreślają znaczenie karmienia piersią i oznaczają mleko matki jako eliksir życia. Z kulturą wiążą się dwa główne mity. Pierwsza to karma przedlaktealna (mieszanka miodu i ghee dla noworodka dla energii i łatwiejszej akceptacji karmy), która w rzeczywistości prowadzi do infekcji i opóźnień w rozpoczęciu karmienia piersią, a druga to niszczenie, które faktycznie jest najbardziej odżywcze i korzystne dla dziecka.
Dr Raghuram Mallaiah, dyrektor ds. neonatologii w Fortis La Femme dodaje: Zgodnie z wytycznymi WHO i UNICEF najkorzystniejsze jest wczesne rozpoczęcie karmienia piersią. Edukacja na ten temat powinna być aktywnie przekazywana młodym matkom i rodzinom. Noworodek należy natychmiast przenieść do matki, z wyjątkiem bardzo skomplikowanych porodów. Niemowlęta powinny mieć możliwość przyssania się w ciągu pierwszej godziny i im wcześniej dziecko przystawia się na początku inicjacji.
Jak się do tego zabrać
Po pierwsze, właściwa edukacja dla matek i rodziny jest koniecznością i powinna rozpocząć się już w drugim trymestrze ciąży. Po drugie, dla matki głównym priorytetem powinno być karmienie dziecka. Im dłuższy okres karmienia piersią, tym więcej korzyści. Jeśli jesteś mamą karmiącą, sugerujemy stosowanie starej techniki, ale jeśli masz problemy z bezpośrednim karmieniem dziecka, nie oznacza to, że musisz ją przerwać. Istnieje wiele akcesoriów, które mogą pomóc w rozwiązywaniu problemów związanych z karmieniem. Oto kilka, które dr Madhavi Latha, certyfikowany konsultant laktacyjny, fizjoterapeuta i edukator rodzenia z certyfikatem Lamaze, sugeruje, abyście przysiąc:
fioletowe byliny, które kwitną przez całe lato
* Jeśli jesteś pracującą matką, która chce kontynuować karmienie piersią, laktator powinien być niezbędnym elementem Twojej rutyny. Laktatory pomagają w odciągnięciu od matki karmiącej mleka, które później jest karmione butelką przez opiekunkę. Laktator może być również używany do stymulacji laktacji u kobiet z niską podażą mleka.
* Wiele młodych mam może początkowo mieć obolałe, bolesne, popękane brodawki sutkowe z powodu niewłaściwego ssania dziecka. Osłonka na brodawki lub hydrożelowe podkładki to świetny sposób na uchronienie się przed podrażnionymi, popękanymi brodawkami. Kolejnym akcesorium, które powinieneś mieć pod ręką, jest ściągacz sutków, jeśli sutek jest płaski, wklęsły lub pomarszczony.
* Jeśli jesteś matką karmiącą, która wykonuje prace domowe lub pracuje w domu, karmienie piersią w regularnych odstępach czasu może być męczącym zadaniem. Zbiorniki do karmienia pozwalają młodym mamom wygodnie karmić piersią bez żadnych kłopotów. Bonus: można je układać warstwami wewnątrz koszulek lub maksisów, gdy wychodzisz.
rodzaje drzew cedrowych na Florydzie
* Nowe mamy, które odciągają mleko, aby później nakarmić dziecko, muszą je gdzieś przechowywać. W tym celu wygodne są worki do przechowywania mleka matki. Jeśli nie podoba Ci się pomysł napełniania zamrażarki plastikowymi torebkami mleka i musisz przechowywać tylko niewielką ilość na raz, spróbuj uzupełnić dodatkowe butelki dla niemowląt odciąganym mlekiem. Następnie oznacz je i przechowuj w lodówce do ośmiu dni.
* Wybierz biustonosz do karmienia, ponieważ zapewnia dodatkowe podparcie i umożliwia wygodne karmienie piersią bez konieczności zdejmowania biustonosza. Znane matki, takie jak Angelina Jolie i Jessica Alba, zostały zauważone w biustonoszach do karmienia w ciągu pierwszych kilku miesięcy po porodzie.
jak rozmnażać filodendron xanadu
* Biorąc pod uwagę fakt, że dziecko wymaga karmienia co 2 godziny (lub więcej), może to naprawdę dać się we znaki. Posiadanie poduszki, na której można podeprzeć malucha podczas karmienia, może zmniejszyć obciążenie, złagodzić ból pleców i poprawić wrażenia.
Notatka:
Rak piersi stanowi 25-32% wszystkich nowotworów u kobiet iw dużej mierze dotyka kobiety poniżej 50 roku życia, czyli 48% kobiet w wieku od 20 do 50 lat. W Indiach zachorowalność na raka piersi była stosunkowo niska w przeszłości, ale wraz ze zmieniającym się scenariuszem nastąpił nagły wzrost wykresu wśród kobiet. Badanie przeprowadzone przez All India Institute of Medical Sciences i Indian Council of Medical Research ujawniło, że kobiety pracujące w miastach, które poddają się większej liczbie aborcji, późnej reprodukcji, krótszym okresom karmienia piersią i większej konsumpcji doustnych tabletek antykoncepcyjnych, mają większą podatność na raka piersi i jajnika.