Joga piwna: nowy szum dla entuzjastów fitnessu

Czas iść oddolnie w imię zdrowia i kondycji, miłośnicy piwa!

Wypij drinka i zgub dodatkowy flab w tym samym czasie. (Źródło: BierYoga/Facebook)

Nie możesz przestać pić piwa z przyjaciółmi na leniwych weekendowych imprezach, ale pragniesz pozbyć się stale rosnącego tłuszczu z brzucha? Oto dobre wieści dla Ciebie!

Teraz możesz zrobić jedno i drugie, aby pozostać w formie.

Zaskoczony? Cóż, nie bądź, ponieważ „Beer Yoga” to nowy szum dla entuzjastów fitnessu.

Choć brzmi to dziwnie, Beer Yoga to wyjątkowa praktyka zdrowotna i fitness, która pozwala napić się drinka i stracić dodatkowy flab w tym samym czasie. Niemiecka BierYoga (Beer Yoga) określa się mianem małżeństwa dwóch wielkich miłości — piwa i jogi. Jeden z najfajniejszych sposobów na zdrowe życie, teraz dotarł do australijskich wybrzeży po zauroczeniu wolnym duchem w Berlinie.

Jak ćwiczyć piwną jogę?

Wypij łyk z butelki piwa i skręcaj i zmieniaj swoje ciało w różnych pozycjach podczas godzinnej sesji jogi. Błogość degustacji piwa i spokój wykonywania asan mogą przykuć Cię do przyjemności.

pająka, białe ciało, czarne plamy

Gdzie znaleźć Jogę Piwa?

Od barów, salonów i imprez po zajęcia w pomieszczeniach i festiwale, Beer Yoga wkracza we wszystkie formy zajęć grupowych w Australii i Niemczech.

Kto może ćwiczyć piwną jogę?

Dla miłośników piwa, którzy lubią jogę, dla joginów, którzy lubią piwo lub dla każdego, kto ukończył 16 lat, mówi BierYoga.

Przestań się już uśmiechać, to poważna wiadomość. Rozpoczęty przez certyfikowanych instruktorów jogi i zapalonych pijących piwo Emily i Jhulę, aktywność fitness jest określana jako zabawa, ale nie żart.

Sprawdź te młode dusze, które zachwycają się fitnessem i dobrym samopoczuciem dzięki Jodze Piwnej w mediach społecznościowych:

Najważniejsze wydarzenia w WK3 #Neukoelln . Przyjść! :) #bieryoga # wszystkie zielone # agh16 pic.twitter.com/T0u1gfIuSS

- Zielony Neukölln (@grueneneukoelln) 17 września 2016

pokaż mi zdjęcie wiązu

Trochę side plankin’ z Norą po Yoga+Bier @TBiergarten to jestem. #głupek #bieryoga #vasistasana ️ pic.twitter.com/jU8B6dIf6J

- Erin T. Sonn (@EatYogaDrink) 23 lipca 2016

Jaką więc magię mogą stworzyć razem te dwie terapie dla ciała, umysłu i duszy?