Popularne Wiadomości
Planujesz podróżować pociągiem? Oto kilka podstawowych nakazów i zakazów, których musisz przestrzegać
Przed wyjściem do pracy umyj ręce wodą z mydłem, a następnie załóż maskę. Raz założonego nie należy go dotykać ani zdejmować do czasu przybycia do miejsca pracy
Trzymaj się co najmniej 6 stóp od innych osób dojeżdżających do pracy i unikaj gromadzenia się w grupach. (Źródło: Pixabay) Przez najdłuższy czas w tym roku transport publiczny był zamknięty dla publiczności, zwłaszcza w zamknięciu, z obawy przed niepohamowanym rozprzestrzenianiem się infekcji COVID-19. Ale ograniczenia nieco złagodniały w ciągu ostatnich kilku miesięcy, gdy ludzie zaczęli rozumieć naturę wirusa i podejmowali odpowiednie kroki, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo.
Jeśli jesteś kimś, kto chce wziąć lokalny pociąg do podróży do miejsca pracy iz powrotem, musisz być bardzo ostrożny. Dr Sandeep Patil, główny specjalista ds. intensywnej terapii w szpitalu Fortis w Kalyan, dzieli się pewnymi wytycznymi dotyczącymi bezpieczeństwa indianexpress.com . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czym one są.
Przed podróżą:
* Bądź na bieżąco: Sprawdź rozkład jazdy pociągów, w ten sposób możesz zaplanować podróż poza godzinami szczytu oraz w wybranym przez siebie przedziale czasowym.
* Zdobądź swój karnet/bilet w kolejności: Jeśli to możliwe, zdobądź e-pass/e-bilet, abyś nie musiał czekać w serpentynowych kolejkach po dokumenty podróży. Wybierz, aby dokonywać rezerwacji i płatności zbliżeniowych.
* Przewiduj swoje potrzeby związane z podróżą: Zabierz ze sobą 3-warstwową maskę na twarz, środek do dezynfekcji rąk i kilka chusteczek dezynfekujących. Zabierz ze sobą kilka dodatkowych masek w szczelnej torbie, aby móc wymienić maskę, jeśli się zabrudzi.
* Przygotować: Przed wyjściem do pracy umyj ręce wodą z mydłem, a następnie załóż maskę. Raz założonego nie należy go dotykać ani zdejmować do czasu przybycia do miejsca pracy. Przed wyjściem załóż rękawice, ponieważ będą one stanowić barierę, jeśli dotkniesz klamek drzwi, poręczy itp. Rękawice można odpowiednio zutylizować po dotarciu do miejsca pracy. Jeśli nie masz rękawiczek, upewnij się, że nie dotykasz twarzy podczas transportu i dokładnie umyj ręce po powrocie do pracy.
Podczas podróży:
* Unikaj dotykania często dotykanych powierzchni takich jak automaty biletowe, poręcze, przyciski wind i ławki w jak największym stopniu. Jeśli dotkniesz tych powierzchni, natychmiast umyj ręce wodą z mydłem lub użyj środka dezynfekującego zawierającego 60% alkoholu.
duża zielona i żółta gąsienica
* Postępuj zgodnie z wytycznymi dotyczącymi dystansu społecznego: Trzymaj się co najmniej 6 stóp od innych osób dojeżdżających do pracy i unikaj gromadzenia się w grupach. Jeśli to możliwe, rozważ pominięcie kilku miejsc między sobą a innymi pasażerami. Kieruj się znakami wystawionymi przez koleje wskazującymi, gdzie stać lub usiąść, gdzie stać w kolejce i znakami wyjścia.
* Korzystanie z publicznych łazienek na dworcach kolejowych: Myj ręce mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund po skorzystaniu z publicznej łazienki.
* Zakup żywności i wody na stacji: Noś własną butelkę z wodą i paczki z jedzeniem, nie przyjmuj ani nie oferuj butelek z wodą innym osobom dojeżdżającym do pracy. Jeśli skończysz kupować jedzenie lub wodę na stacji kolejowej, płać zbliżeniowo lub w formie drobnych. Unikaj zdejmowania maski, aby jeść i pić podczas dojazdów; zamiast tego poczekaj, aż dotrzesz do swojego miejsca pracy.
krzewy okrywowe pełne słońce
* Unikaj plucia. To jest stanowcze nie-nie!
Po dotarciu do biura:
* Higiena dłoni: Po zakończeniu podróży zdezynfekuj ręce. Po dotarciu do miejsca pracy umyj ręce mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund.
* Higiena maski: Zdejmij maskę, którą nosiłeś podczas podróży i zastąp ją nową. Wcześniej zużytą maskę można włożyć do zapieczętowanego worka w celu wyprania lub wyrzucenia
* Unikaj tłoku w stołówce: W pracy unikaj wspólnego spożywania posiłków w porze lunchu i zachowaj bezpieczną odległość również w stołówce.