Czy outsourcingujesz swoje szczęście?

Wiemy o tym, ale często mamy problem z pogodzeniem się z faktem, że nasze szczęście i nieszczęście są nasze.

Nasze życie kręci się wokół idei szczęścia. Ale dla każdego z nas może to oznaczać coś innego. Więc czego tak naprawdę szukamy? I czy opieramy to na okolicznościach zewnętrznych? W tym prostym i głębokim przemówieniu Ted mniszka buddyjska Gen Kelsang Nyema mówi nam to, co już wiemy, ale nie zgadzamy się na pogodzenie: że dar szczęścia jest naprawdę wewnątrz umysłu i duszy.

Zaczyna od zadania trzech ważnych pytań: Czy mamy dobry dzień? Dlaczego mamy dobry/zły dzień? Wolelibyśmy mieć jutro dobre czy złe? Oczywiście nie możemy odpowiedzieć na trzecie pytanie, ponieważ zawsze pragniemy dobrych doświadczeń. Ale czy zlecamy na zewnątrz nasze uczucia?

Mniszki buddyjskie mówią nam, że szczęście jest stanem umysłu, którego nie można czerpać z zewnątrz. (Zaprojektowany przez Rajana Sharma)

Jeśli naprawdę chcemy mieć dobry dzień każdego dnia, musimy zrobić dwie rzeczy. Musimy przestać zlecać nasze szczęście i nieszczęście ludziom i okolicznościom. Innymi słowy, musimy przestać przypisywać nasze szczęście temu, co dzieje się na zewnątrz, i musimy przestać obwiniać innych za nasze nieszczęście. Naszą drugą pracą jest aktywne pielęgnowanie źródła spokoju i szczęścia pochodzącego z naszego własnego umysłu, mówi Nyema.

Szczęście i nieszczęście są stanami umysłu i dlatego ich prawdziwych przyczyn nie można znaleźć poza umysłem, mówi, cytując wers z jednej z książek swojego nauczyciela. Jeśli mamy spokojny stan umysłu, będziemy szczęśliwi bez względu na ludzi i okoliczności. Jeśli nasz umysł jest niespokojny lub wzburzony, to nawet w bardzo sprzyjających okolicznościach nie będziemy mogli być szczęśliwi.