Martwisz się, że zimą Twoje stopy zostaną uszkodzone? Oto pięć prostych wskazówek, jak się nimi zająć. (Źródło: obrazy Thinkstock) Większość ludzi kocha zimy! Perspektywa wypicia ciepłej kawy i pozostania w łóżku w przytulnych kocach zawsze jest trochę kusząca. Ale ekstremalne warunki pogodowe mają swoje własne problemy. Odbija się to na naszym ciele, zwłaszcza na stopach, a jeśli nie jest zadbane, może prowadzić do bolesnych i krwawiących pięt. Nawilżanie i masowanie w domu może wiele zmienić.
Ciesz się zimowym chłodem i szczęśliwymi stopami dzięki tym pięciu skutecznym domowym sposobom:
zwierzęta żyjące w lasach tropikalnych
Zobacz, co jeszcze robi newsy w stylu życia
*Masaż oliwą z oliwek
(Źródło: obrazy Thinkstock) Nakładanie oliwy z oliwek na dotknięte obszary stóp, takie jak bolesne pęknięcia, pomoże w odżywieniu skóry i regulacji dotlenienia.
* Terapia miodem i ciepłą wodą : Zanurz stopy w ciepłej wodzie zmieszanej z miodem i delikatnie wyszoruj dotknięty obszar. Miód jest jednym z głównych składników ajurwedy ze względu na swoje właściwości bakteriobójcze i antyseptyczne. Miód jest również skutecznym środkiem nawilżającym.
różne gatunki palm
*Nawilż dotknięty obszar dwa razy dziennie
rodzaje sosen w mn
(Źródło: obrazy Thinkstock) Użyj delikatnego kremu nawilżającego do nałożenia na stopy, aby skóra była miękka i elastyczna. W ten sposób unikniesz suchości i szorstkości, które towarzyszą zimowemu chłodowi.
*Nałóż ziołowy krem do pielęgnacji stóp na dotknięty obszar : Umyj stopy letnią wodą i osusz. Optymalną ilość kremu pielęgnacyjnego do stóp, najlepiej ziołowego, nakładać na bolące pęknięcia dwa razy dziennie, najlepiej raz rano po kąpieli i ponownie przed snem.
* Noś bawełniane skarpetki
(Źródło: obrazy Thinkstock) Chroń swoje stopy przed trudną pogodą, zanieczyszczeniami i kurzem, nosząc bawełniane skarpetki. Skarpety bawełniane regulują również prawidłową cyrkulację powietrza, a ryzyko śmierdzenia stóp znacznie się zmniejszy.