Popularne Wiadomości
15 wspaniałych zastosowań olejku z mięty pieprzowej
Dorastałem na farmie ziół która specjalizuje się w mięcie. Zapach mięty wypełniał powietrze wiele miesięcy w roku i jest to zapach, który kocham bardziej niż większość. Na szczęście mogę wyczuć ten cudowny zapach, kiedy tylko chcę, z olejkiem eterycznym z mięty pieprzowej.
duża zielona gąsienica z rogiem na ogonie
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest różnorodny i łatwy w użyciu. W rzeczywistości jest to jeden z pięciu moich najważniejszych olejków eterycznych. Niezależnie od tego, czy używasz go w projektach domowych DIY lub do naturalnych środków zdrowotnych, możesz użyć tego niedrogiego olejku na wiele różnych sposobów.
Oto moje ulubione zastosowania olejku z mięty pieprzowej:
1. Ból brzucha
Olejek miętowy doskonale nadaje się do łagodzenia bólów brzucha. Zastosuj kilka kropli na spodzie stóp i na brzuchu, w miejscu (miejscach), gdzie boli.
2. Odświeżacz oddechu
Gdziekolwiek pójdę, noszę małą fiolkę olejku z mięty pieprzowej i używam jej do nieświeżego oddechu. Jeśli zjadłem czosnek lub filiżankę kawy, która opuściła mi usta… trochę nieprzyjemnie, położyłem kroplę na czubku języka, aby uzyskać delikatny świeży oddech. (Po prostu upewnij się, że masz w 100% czyste olejki eteryczne.)
3. Nudności
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej świetnie nadaje się również do tłumienia nudności. Działa to dla mnie najlepiej, gdy otwieram butelkę i wdycham głęboko, aż ustaną mdłości. Jeśli będzie się powtarzał, zwykle kładę kroplę na końcu języka, co pomaga szybko.
4. Chłodzenie
Mięta pieprzowa zawiera mentol, który bardzo chłodzi. Podczas letnich upałów używam olejku z mięty pieprzowej, aby pomóc mi zachować spokój. Robię to, rozcieńczając kilka kropli w łyżce oleju kokosowego i nakładając to na moją klatkę piersiową i kark.
5. Ostrość
Kiedy potrzebuję dodatkowej pomocy w skoncentrowaniu się na projekcie, nakładam mieszankę olejków miętowych i pomarańczowych na kark. Po prostu umieszczam kroplę każdego z nich na dłoni, pocieram dłonie, wdycham, a następnie pocieram kark.
6. Balsam do ust
Tworzenie własnego balsamu do ust jest bardzo proste i potrzebujesz tylko 3 składników.
- 3 łyżki startego wosku pszczelego lub pastylek woskowych (znajdź tutaj wosk pszczeli)
- ½ szklanki oleju kokosowego (znajdź tutaj wysokiej jakości olej kokosowy)
- 8 kropli olejku z mięty pieprzowej (znajdź 100% czystych olejków eterycznych tutaj)
Rozpuść olej kokosowy i wosk na małym ogniu. Zdejmij z ognia i dodaj olejki eteryczne. Wlać do pojemników i pozostawić do ostygnięcia. Czapka i etykieta. Czujesz się bardziej ambitny? Wypróbuj balsam do ust z lawendową miętą.
7. Pasta do zębów
Tworzenie własnej pasty do zębów jest bardzo proste! Wszystko czego potrzebujesz to soda oczyszczona, sól morska i olejek miętowy. Oto świetny przepis na pastę do zębów domowej roboty.
8. Energetyzujący
Potrzebujesz małego odbioru? Wdychaj aromat olejku z mięty pieprzowej. Mięta pieprzowa jest odświeżająca i energetyzująca i może pomóc Ci poczuć się bardziej czujnym, gdy stajesz się leniwy.
9. Ból głowy
Mieć ból głowy? Użyj olejku z mięty pieprzowej. Wystarczy nałożyć kroplę lub dwie na skronie, czoło i kark. Możesz najpierw rozcieńczyć olej w oleju nośnym, takim jak olej kokosowy lub migdałowy, ponieważ może być bardzo silny wokół oczu.
Mówiąc o oczach, uważaj na nie. Ojej! Jeśli dostaniesz olejki eteryczne do oczu lub innych błon śluzowych, rozcieńczyć olejem nośnym, a nie wodą.
10. Czyszczenie
Kiedy przygotujesz swój własny uniwersalny środek czyszczący, dodaj olejku z mięty pieprzowej. Nie tylko pachnie pysznie, ale ma również właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze.
najlepsze rośliny do małych zamkniętych terrariów
11. Rozluźnienie mięśni
Ten przyjemny zapach komercyjnych kremów relaksujących mięśnie? Mięta pieprzowa! Mięta pieprzowa doskonale odpręża obolałe mięśnie i może łagodzić stany zapalne. Użyj 3 kropli olejku z mięty pieprzowej w 1 łyżce oleju kokosowego i nałóż w razie potrzeby.
12. Odświeżacz stóp
Czujesz się trochę zmęczony? Daj im trochę TLC z olejkiem eterycznym z mięty pieprzowej. Zanurz stopy w misce z ciepłą wodą i dodaj kilka kropli odświeżającego olejku z mięty pieprzowej. Dla odrobiny dodatkowej miłości zastosuj ten ultra-nawilżający krem do stóp, gdy skończysz.
13. Podnoszenie nastroju
Ilekroć czuję się trochę niebiesko, lubię wdychać olejek miętowy. Nie jestem pewien, czy to właściwości energetyzujące, czy nostalgiczne, ale szybko podnosi mi nastrój. Można go również rozproszyć w powietrzu.
14. Zatłoczenie
Masz trudności z oddychaniem? Rozpyl w powietrzu trochę olejku z mięty pieprzowej za pomocą dyfuzora aromaterapeutycznego (jedno z moich niezbędnych akcesoriów do olejków eterycznych), aby usunąć zatory. (Znajdź tutaj dyfuzory do aromaterapii.)
15. Odstraszacz mrówek
Użyj olejków eterycznych z mięty pieprzowej, aby naturalnie pozbyć się mrówek. Nałóż kilka kropli olejku z mięty pieprzowej na bawełnianą kulkę i umieść w miejscach, gdzie pełzają mrówki, aby zniechęcić mrówki do powrotu.